Аргументы и Факты
+7 (495) 646 57 57
16+
Федеральный АиФ
Аргументы и Факты
16+
Федеральный АиФ

АиФ Здоровье №21. Час прогулки в день добавит 5 лет жизни 26/05/2016

Час прогулки в день добавит 5 лет жизни
Онлайн-подписка Купить PDF-версию Все номера
  1. По полосам
  2. По рубрикам
3 полоса

«Мы стали более стрессоустойчивыми». Психиатр о душевном здоровье россиян

Комментарии (0)
К потрясениям и кризисам гражданам нашей страны не привыкать. Как отражаются они на нашей психике – закаляют её или, наоборот, расшатывают?
Поделиться: ЕЩЕ
4 полоса

Удар по печени. Когда лекарства становятся ядом

Комментарии (1)
Обезболивающие, противовоспалительные, жаропонижающие… Время от времени мы принимаем самые разные препараты, некоторые – пожизненно, не задумываясь о том, какой урон подчас наносим своей печени. Можно ли этого избежать?
Поделиться: ЕЩЕ
5 полоса

Несладкая жизнь. Как выявить диабет?

Комментарии (0)
В 90% случаев у взрослых людей с этим заболеванием диагностируется сахарный диабет 2‑го типа. Поскольку это не врождённая, а приобретённая патология, очень многое зависит от нашей бдительности.
Поделиться: ЕЩЕ
6 полоса

В путах пиелонефрита. Как не стать хроником

Комментарии (0)
В длинном списке инфекционно-воспалительных заболеваний одно из первых мест занимает пиелонефрит, уступая разве что острым респираторно-вирусным инфекциям. Почему так происходит?
Поделиться: ЕЩЕ
7 полоса

На белом фоне. Как лечить молочницу беременным

Комментарии (0)
По статистике, кандидоз возникает хотя бы раз в жизни у 75% женщин. Часто – у будущих мам.
Поделиться: ЕЩЕ

Почему из роддома выписывают через 3 дня?

Комментарии (0)
В начале 90‑х годов после родов мам держали в роддомах ещё неделю. А сейчас рожениц выписывают на третьи сутки! Разве это правильно?
Категория: Женское здоровье
Рейтинг вопроса:0
8 полоса

Первый шаг ко взрослой еде. С чего начинать прикорм?

Комментарии (2)
Прикорм – это любое питание младенца помимо грудного молока или детской молочной смеси. Когда и как его надо вводить?
Поделиться: ЕЩЕ
9 полоса

Барышни и кавалеры

Комментарии (1)
У девочек желание нравиться часто появляется так рано, что многие из них начинают кокетничать, едва научившись ходить. Гораздо удивительнее наблюдать проявление мужских качеств в маленьких мальчиках.
Поделиться: ЕЩЕ

Три минуты синхрогимнастики. Как справиться со стрессом перед экзаменами?

Комментарии (1)
У школьников идут годовые контрольные, тесты, ЕГЭ… Волнение, а иногда и паника – постоянные спутники этой поры…
Поделиться: ЕЩЕ
10 полоса

Проблемы – взашей! Разминка на рабочем месте

Комментарии (0)
Для улучшения самочувствия мы рекомендуем вам следующий комплекс упражнений, которые можно выполнять прямо на рабочем месте. Каждое упражнение делаем по 3 раза.
Поделиться: ЕЩЕ
11 полоса

Коктейли вместо диет. Как разогнать метаболизм и ускорить потерю веса

Комментарии (1)
Нужно сбросить несколько килограммов к пляжному сезону? Можно обойтись без изнурительного голодания, если употреблять правильные напитки!
Поделиться: ЕЩЕ
12 полоса

Идеал от корней до кончиков. Как ухаживать за сухими и жирными волосами

Комментарии (1)
Излишне сухие или очень жирные волосы могут добавить хлопот, но всё же это не катастрофа. Поможет правильный уход!
Поделиться: ЕЩЕ

Почему сохнет кожа на руках?

Комментарии (0)
У женщины сухая кожа на руках. Шелушится, облезает. Никакие кремы не помогают. Что делать?
Категория: Красота
Рейтинг вопроса:0
13 полоса

В цифрах и фактах: самое жирное молоко у тюленей и китов

Комментарии (0)
Молоко – это питательная жидкость, которая вырабатывается молочными железами самок млекопитающих.
Поделиться: ЕЩЕ
14 полоса

Девица в темнице. Чем полезна морковь

Комментарии (0)
Похрустеть молодой морковкой – это не только вкусно, но и полезно. Но, чтобы получить максимум витаминов, с морковью нужно правильно обращаться.
Поделиться: ЕЩЕ
15 полоса

Нервная работа? Зарядка и режим помогут справиться со стрессом

Комментарии (0)
Счастливчиков, которые могут похвастаться отсутствием стрессов на работе, увы, немного. Остальным приходится выживать в условиях эмоционального напряжения. И, если вы не умеете противостоять таким нагрузкам, это плохо отразится на вашем здоровье.
Поделиться: ЕЩЕ
16 полоса

Безумная невеста. Чем опасна женская гиперсексуальность

Комментарии (2)
Часто мужчины обвиняют своих спутниц в излишней холодности. Но иногда проблемой может стать чрезмерная страстность.
Поделиться: ЕЩЕ

Почему у мужчин рано исчезает влечение?

Комментарии (1)
Мужчина потерял интерес к сексу. Как только дело доходит до кульминации, ничего особенного не испытывает. А ведь ему только 33! С чем это может быть связано?
Категория: Мужское здоровье
Рейтинг вопроса:0
17 полоса

Бабушкино воспитание. Как не стать родителями собственным внукам?

Комментарии (1)
Часто ребёнок проводит больше времени не с мамой и папой, а с бабушкой и дедушкой. Они, по сути, становятся родителями собственному внуку.
Поделиться: ЕЩЕ
18 полоса

Продлить молодость. Выбираем самый подходящий вид физкультуры

Комментарии (0)
Всем известно, что физкультура продлевает жизнь. А вот какая именно, известно немногим.
Поделиться: ЕЩЕ
19 полоса

Как приготовить из редьки лекарство от ревматизма и простуды?

Комментарии (0)
Редька – настоящая копилка витаминов и сред­ство от многих недугов.
Поделиться: ЕЩЕ

Как листья подорожника и мать-и‑мачехи помогут удалить мозоли?

Комментарии (0)
Весной мозоли доставляют немало огорчений, ведь их уже не спрятать в закрытой обуви. К счастью, есть способы борьбы с ними.
Поделиться: ЕЩЕ

Как снизить давление с помощью народной медицины

Комментарии (0)
Если у вас гипертония, без лекарств, конечно, не обойтись. Но некоторые народные средства могут использоваться в дополнение к таблеткам. Вот несколько очень простых рецептов.
Поделиться: ЕЩЕ

Как солёное влияет на влечение у женщин?

Комментарии (0)
Солёная пища повышает сексуальное влечение у женщин, считают немецкие учёные.
Категория: Женское здоровье
Рейтинг вопроса:0
20 полоса

Полезная затея. Как повседневные дела влияют на самочувствие

Комментарии (0)
Некоторые повседневные занятия способны принести немалую пользу здоровью. Нужно лишь знать, как применять такое лечение.
Поделиться: ЕЩЕ
21 полоса

Долгожданная потеря

Комментарии (1)
В школе первоклашки всё время что-то теряют.
Поделиться: ЕЩЕ

Мифы об Италии. Что в них правда, а что нет?

Комментарии (0)
Несмотря на эпоху интернета, Италия по-прежнему остаётся для россиян едва ли не самой мифологизированной страной в мире.
Поделиться: ЕЩЕ
22 полоса

ТЕСТ: Кризис для вас – это время грустить?

Комментарии (0)
Этот тест поможет вам понять, умеете ли вы в трудное время идти по жизни с улыбкой.
Поделиться: ЕЩЕ
23 полоса

Виктория и Антон Макарские: «Секрет нашей крепкой семьи – в любви!»

Комментарии (1)
Певица Виктория Макарская, супруга известного артиста Антона Макарского, активно занимается творчеством и воспитывает двух прекрасных детей.
Поделиться: ЕЩЕ


Топ 5 читаемых