Психология жизни
Любовь и кровь. Как строить отношения после пережитого абьюза
28.09.2026 12:39
Как выйти из абьюзивных отношение и пойти дальше — в будущее.
Концерт на публику. Как быстро справиться с истерикой ребёнка
25.09.2026 06:30
Когда посреди магазина или детской площадки ваш малыш внезапно падает на пол, заходится криком, стучит ногами и абсолютно не реагирует ни на какие доводы, вы теряетесь и впадаете в панику.
Как часто хорошие намерения приводят к неважным результатам. Особенно — в воспитании детей.
Психология жизни
Все родители замечают, что мальчики и девочки по-разному воспринимают информацию и концентрируют внимание. Правда, выводы мы делаем на личном опыте. А ученые попытались доказать это в эксперименте с новорожденными.
Психология жизни
Гаджеты принято обвинять во всех проблемах наших детей. Якобы от них - и повышенная тревожность, и плохая память, и даже цифровое слабоумие. Так ли это, и что можно сделать родителям, чтобы отвлечь детей от их «голубых экранов».
Психология жизни
Отдых не нужно заслуживать. Это не премия за выполненный план и не награда за усталость. Это базовая потребность. Что делать, если не получается взять паузу, а отдых вызывает чувство вины от того, что вы что-то не доделали?
Психология жизни
Бабушкин долг. Важный спор: помогать ли с внуками или жить для себя
19.09.2026 09:15
Обязаны ли родители помогать своим детям с внуками или имеют право на отдых?
Как быстро справиться с тревожными мыслями?
18.09.2026 19:47
Тревога обычно накрывает внезапно, в самый неподходящий момент и поглощает целиком. Как снизить ее «громкость» и вернуть контроль над ситуацией?
Соцсети в очереди на кассе, в лифте, на пешеходном переходе. Всего несколько секунд неструктурированного времени вызывают панику, и наши пальцы неосознанно тянутся к телефонам. Время в экране исключает свободную игру разума. Как это остановить?
Психология жизни
По данным исследований, среднему игроку в игры сегодня около 37 лет. Это поколение, которое выросло с компьютером.
Психология жизни
«Вход» в мозг напрямую. Найден простой способ улучшить память
16.09.2026 08:00
Обонятельная стимуляция может быть полезна не только пожилым, но и молодым людям.
Пассивная агрессия редко звучит как открытый скандал. Чаще она маскируется под спокойный тон, легкую улыбку и уверения «все в порядке» — а после разговора остается тяжелое чувство, будто вас упрекнули, обесценили или наказали молчанием.
Психология жизни
В рекомендациях психологов сегодня часто можно встретить «дофаминовое меню». Что это за новый тренд самопомощи с модным термином? Зачем и надо ли управлять удовольствием? Как перестать зависеть от быстрых стимулов для мозга?
Психология жизни
