Пейте соки или морсы из брусники. Эта ягода обладает мочегонным эффектом и снижает давление. Так же действуют и брусничные листочки. Их сушат и заваривают, как чай.
Ешьте жимолость голубую. Не нравится её кислинка? Добавьте немного мёда!
Разведите поровну свекольный сок с мёдом и принимайте по 1 ст. ложке 2 раза в день.
Дмитрий Иванович, Тула
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Как крапива помогает при гипертонии? 
Как избежать инсульта во время работ на даче? 
Давление в норме. Как победить гипертонию? 
Капризы погоды: насколько они опасны для сердца? 
Взлёты и падения. Как спастись от скачков давления? 
