Правильное питание: здоровые диеты, полезные продукты на

Профилактика рака. 10 продуктов с антиканцерогенным действием

15:26

Представляем продукты, которые помогут профилактике раковых заболеваний и укрепят организм во время болезни.

Продукты и напитки

Нутрициолог назвал четыре правила питания, улучшающие здоровье

12:56

Прежде всего, специалист рекомендовал уменьшить количество потребляемых калорий.

Правильное питание

Как привести в порядок желудок после новогодних праздников?

19.01.2021 10:09

Если после новогодних застолий желудок дал сбой, появились вздутие и бурчание, помогут настои.

Правильное питание

Чего боится коронавирус? Противовирусные вещества есть во многих продуктах

15.01.2021 00:08

Красное вино содержит лекарство от COVID-19, которое останавливает размножение вируса. Это открыли китайские учёные. Но таких противовирусных веществ много и в других напитках и продуктах.

Все о коронавирусе

Переходим на супы и жидкие каши. Как похудеть после праздников?

11.01.2021 00:11

При самых активных застольях мы не сможем прибавить больше 3-4 лишних килограммов, из которых 2-3 литра — жидкость.

Правильное питание

Диетолог дала рецепт «антикоронавирусного» бутерброда

10.01.2021 14:57

В состав «бутерброда здоровья», по мнению врача, обязательно должно входить сало.

Правильное питание

Диетолог назвала продукты, которые могут усугубить течение коронавируса

09.01.2021 14:39

Одним из таких продуктов, по словам врача, являются соленья.

Правильное питание

Сиртфуды вместо суперфудов. Стоит ли переходить на новую модную диету?

09.01.2021 00:05

Капуста, гречка, руккола, цитрусы, рыба на гриле, лук и чеснок, яблоки, клубника, финики, чёрный шоколад, красное вино... Как вам такая диета? Авторы утверждают, что она поможет не только похудеть, но и помолодеть. Так ли это?

Правильное питание

Какими паразитами можно заразиться от еды. Инфографика

07.01.2021 00:11

Симптомами заражения паразитами могут быть резкое похудение, аллергические реакции, диарея, запоры, тошнота, снижение иммунитета.

Здоровая жизнь

Как проявляется нехватка витамина В12?

07.01.2021 00:08

АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей.

Правильное питание

Мышцы исчезнут? Мифы об интервальном голодании, которым не стоит верить

07.01.2021 00:08

СМИ уверяют, что многие звезды поддерживают себя в форме благодаря интервальному голоданию. Они чередуют нормальные приемы пищи с полным отказом от еды. Может ли такая система «сжечь» ваши мышцы или спровоцировать срыв, рассказывает АиФ. ru.

Правильное питание

Монодиеты: чем опасны разгрузочные дни для здоровья

06.01.2021 00:08

Разгрузочные дни — частая практика у многих людей, которые стремятся привести вес и фигуру в порядок. Однако кроме некоторой пользы они могут стать причиной ухудшения состояния и развития ряда заболеваний.

Правильное питание

«Только не голодайте». Нутрициолог - о питании после новогодних праздников

05.01.2021 00:35

Нутрициолог Ирина Ловчикова рассказала «АиФ-Воронеж» о правилах питания после новогодних праздников.

Правильное питание

Зачем мне диетолог? 6 ошибок, которые мы делаем во время разгрузочных дней

05.01.2021 00:11

Автор системы самосовершенствования «Минус 60» и ряда книг о похудении Екатерина Мириманова рассказала о банальных ошибках, которые мешают нам добиться хороших результатов во время разгрузочных дней.

Правильное питание

Успокаиваем печень. Как помочь организму в праздники?

04.01.2021 00:11

В праздники больше вреда организм получает даже не от излишеств за столом, а от чувства вины за «праздничные нарушения», из-за чего блокируется здоровое течение энергии в теле.

Здоровая жизнь

Зачем нужна вода на праздничном столе?

28.12.2020 10:04

Говорят, что обильную еду лучше запивать водой, а не соками или газировкой. Это так?

Правильное питание

Как не объесться в новогоднюю ночь. Советы диетологов

28.12.2020 00:09

Перед Новым годом мы усиленно худели. Теперь главное — 31 декабря не наесть все обратно за праздничным столом. Как это сделать?

Питание и диеты

Почему после цитрусовых может мучать боль в животе?

27.12.2020 06:03

Доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном», отвечает на вопросы наших читателей о здоровье.

Правильное питание

Чем вредно детское шампанское?

27.12.2020 00:13

АиФ.ru узнал у эксперта, стоит ли на Новый год покупать детское шампанское.

Здоровье ребенка

Под бой курантов. Как сделать новогодний стол праздничным и здоровым

27.12.2020 00:05

Новый год в нашем сознании устойчиво ассоциируется с семейным праздничным столом. В этом году в связи с пандемией встретить Новый год в ресторане не получится. Так чем правильно накормить близких в домашних условиях?

Правильное питание