Здоровье
Многие не могут обойтись без перекусов между основными приемами еды. Какие продукты стоит выбрать, чтобы надолго утолить голод и при этом не набрать лишний вес, рассказала диетолог София Кованова.
Здоровье
Сезон цветения нередко превращает загородный отдых в испытание для людей с аллергией. Но есть способ вернуть себе право на дачу без дискомфорта: создать сад, где нет места аллергенам.
Сад
29 марта 2026 года празднуется память Марии Египетской. Мы расскажем об истории, традициях и современных обычаях праздника.
Здоровье
Как защититься от нашествия клещей и не подхватить никаких опасных болезней, которые они переносят.
Здоровая жизнь
Диетолог Кованова объясняла, кому противопоказан «доширак»
28.03.2026 05:34
Лапша быстрого приготовления относится к категории не самой полезной еды. По словам диетолога Ковановой, от нее лучше отказаться всем, но некоторым людям нужно это сделать обязательно по показаниям здоровья.
Качество сна зависит не только от режима, условий и привычек, а также от того, на чем мы спим.
Здоровая жизнь
Сохранить свежесть фруктов и овощей поможет правильное хранение. Одни любят холод и темноту, другим же место в тепле. Некоторые виды овощей и фруктов категорически запрещено складывать рядом, так они быстро портятся и теряют пользу.
Правильное питание
Секрет прост. Эксперт Авдеева раскрыла, как успевать делать все дела
28.03.2026 04:33
Порой кажется, что 24 часов в сутках мало, чтобы успеть сделать все дела. О секретах успешного планирования kuzbass.aif.ru рассказала персональный пиар-менеджер Александра Авдеева.
Не затыкайте уши. Чем опасны наушники
28.03.2026 01:27
Наушники прочно вошли в нашу жизнь. В них можно слушать музыку, аудиокниги, не мешая окружающим. Но всё же чего в этом девайсе больше — вреда или пользы?
Кислородный концентратор для дома: эффективен ли, и кому полезен?
27.03.2026 23:00
Многие считают, что это модный гаджет для здоровья. Так ли это?
Что такое аортальный стеноз?
27.03.2026 22:50
Это один из самых частых клапанных пороков, который развивается незаметно, но может серьёзно влиять на организм.
Три опасности для мозга назвал врач Мартинес
27.03.2026 22:26
Врач назвал три фактора, которые негативно влияют на мозг: смартфоны, искусственный интеллект и избыток информации.
Врач Кондрахин: постоянная зевота может сигнализировать об инсульте
27.03.2026 18:45
Непрекращающаяся зевота без явной причины может указывать на нарушения мозгового кровообращения и требует срочного обращения к врачу, заявил Андрей Кондрахин.
Нефролог Сергей Моисеев заявил, что артериальная гипертония, сахарный диабет, ожирение являются факторами риска для появления хронических заболеваний почек.
Здоровье
В России начали выпуск препарата для лечения спинальной мышечной атрофии в рамках нацпроекта.
Здоровье
Психолог Ликунова перечислила признаки автомобильной зависимости
27.03.2026 16:34
Кризисный психолог Варвара Ликунова назвала ощущение уязвимости вне автомобиля симптомом автомобильной зависимости.
Оптик Наталья Мансурова заявила, что нельзя купить контактные линзы по рецепту для обычных очков.
Здоровье
28 марта 2026 года празднуют Похвалу Пресвятой Богородице. Мы расскажем об истории, традициях и современных обычаях праздника.
Здоровье
