Здоровье
Диетолог назвала два продукта для борьбы с легкой бессонницей
25.03.2026 23:25
Сочетание меда и корица помогает устранить легкие нарушения сна, испанский диетолог Росио Перес.
Врач Раджабова назвала неочевидный симптом начинающегося инфаркта
25.03.2026 22:20
Стоматолог-терапевт Зоя Раджабова заявила, что необъяснимая зубная боль может быть симптомом инфаркта.
Биолог Кириллов рассказал, из каких рек в России можно пить воду
25.03.2026 21:59
Биолог Владимир Кириллов рассказал, что в России нет рек и родников, из которых можно безопасно пить воду.
Какой геомагнитный фон ожидается с 26 марта по 1 апреля?
25.03.2026 19:40
Геомагнитный фон ожидается слабовозмущённым (Кр 2-3) на протяжении всей недели. Магнитных бурь не прогнозируют. Дополнительные меры не нужны даже при хронических заболеваниях сердца и сосудов.
Спортивный тренер Анна Бодрова заявила, что кофе вместо завтрака и задернутые шторы мешают сбросить лишний вес.
Здоровье
Ортопед Гоэс назвал правила защиты спины для офисных работников
25.03.2026 19:11
Ортопед Родриго Гоэс перечислил основные меры профилактики болей в спине для тех, кто работает сидя.
Ученый Москалев развеял миф о пользе умеренного употребления вина
25.03.2026 19:03
Ученый Алексей Москалев назвал мифом пользу от умеренного употребления вина.
Невролог раскрыл лучшую повседневную привычку для защиты от деменции
25.03.2026 18:48
Повседневная физическая активность защищает от деменции, заявил невролог Давид Перес Мартинес.
Психолог Резенова рассказала, чем гаджеты могут навредить ребенку
25.03.2026 17:18
Детский психолог Надежда Резенова посоветовала родителям не давать телефон детям‑дошкольникам для досуга.
Невролог Мирошник рассказала, как распознать сотрясение мозга
25.03.2026 16:55
Врач подчеркнула, что даже при отсутствии потери сознания повреждение может проявиться позже, а игнорирование лечения грозит ухудшением памяти и хроническими головными болями.
Врач Вишнякова рассказала, о чем может сигнализировать храп у детей
25.03.2026 16:33
Отоларинголог Анастасия Вишнякова заявила, что храп у детей может привести к гипоксии мозга.
При болезнях сердца безопаснее употреблять козий или швейцарский сыр, заявила британский диетолог Бруквелл Уайт.
Здоровье
Названы три самых полезных напитка для сердца
25.03.2026 14:28
Эксперты назвали простые напитки, снижающие риск болезней сердца и сосудов.
Проба Манту или Диаскинтест — что точнее?
25.03.2026 13:58
Разбираемся, какой тест на туберкулёз даёт более точный результат.
Вредно ли спать при свете?
25.03.2026 13:55
20‑летняя китаянка из Нинбо набрала вес до 100 кг и заработала диабет. Врачи назвали причину: привычка спать при включенном свете.
Врач Русакова назвала альтернативу кофе для повышения энергии
25.03.2026 13:53
Дарья Русакова отметила, что натуральное какао улучшает кровообращение мозга, а мате и женьшень помогают справляться со стрессом и нагрузками без резких скачков энергии.
Можно ли защититься от туберкулёза?
25.03.2026 13:46
Три простых правила и один важный нюанс. Спойлер: всё упирается в иммунитет.
