Здоровая жизнь
Ученые поняли, какой способ защиты мозга от деменции один из самых лучших. И это не какая-нибудь сложная «гимнастика» для ума, а обычное чтение, но с удовольствием.
Здоровая жизнь
Для пар, которые не могут зачать ребёнка самостоятельно, экстракорпоральное оплодотворение становится единственной надеждой. И если когда-то оно было дорогой процедурой, то сейчас она входит в программу обязательного медицинского страхования.
Здоровая жизнь
Коррекция зрения за 25 тысяч рублей, бесплатный подбор очков в оптике и другие маркетинговые уловки, в которые нужно перестать верить.
Здоровая жизнь
В октябре ретроградными окажутся сразу две личные планеты – Венера и Меркурий. Это время максимального эмоционального накала. Будет происходить переоценка отношений, ценностей и финансов. Тема здоровья тоже станет актуальной.
Здоровая жизнь
До инфаркта! Врач раскрыла опасность хвойного леса для сердечников
26.09.2026 07:35
Как лечит лесной воздух, почему березовая роща чище операционной, кому вреден сосновый бор и сколько нужно гулять в лесу?
Метаболическое здоровье может зависеть не только от того, что находится на тарелке, но и того, кто сидит за столом рядом с нами. В компании с любимым и близкими уровень глюкозы в крови после еды повышается медленнее. Что еще узнали ученые?
Здоровая жизнь
Новый китайский вирус? Правда об ALTNV и симптомы инфекции
26.09.2026 06:56
Новый вирус клеща ALTNV не представляет смертельной угрозы при изолированном заражении. Симптомы вируса напоминают обычную инфекцию, переносчик не обитает в центральной части России. Главная защита от клещей — репелленты и своевременный осмотр тела
Флеболог Варвара Кольцова объяснила, кто в зоне риска, чем опасна сидячая работа и какие привычки защищают вены.
Здоровая жизнь
Какой признак подскажет вам о том, что срочно надо менять питание? Почему это важно сделать до того, как разовьются сахарный диабет и болезни сердца?
Здоровая жизнь
Почему важно следить за родинками?
26.09.2026 04:31
После отпуска на теле появились новые родинки. Они предвестники опасных заболеваний?
Мировое медицинское сообщество фиксирует тревожный рост сосудистых катастроф у людей в возрасте от 25 до 54 лет.
Наука
Какие упражнения помогут развить скорость и гибкость мышления?
26.09.2026 02:10
Когда в жизни нужно принять решение, такой навык даёт возможность выбрать более осознанный и точный путь, а не идти по первой, самой очевидной дороге. Большая интеллектуальная разминка – это не только игра ума, но и полезная практика.
Три минуты интенсивной тренировки могут резко изменить состав крови, увеличив в ней количество защитных белков. Эти молекулы активируют гены, отвечающие за восстановление тканей, защиту от диабета и ожирения, замедляют биологическое старение.
Здоровая жизнь
Ожирение — это не просто эстетическая проблема или вопрос силы воли. Это хроническое заболевание, которое меняет свое значение на протяжении всей жизни женщины: на разных этапах оно имеет разные риски для здоровья, но всегда опасно.
Здоровая жизнь
Главная трудность, с которой сталкиваются почти все, кто когда-либо худел. Сбросить килограммы можно, но как не набрать их снова или не застыть на полпути — на так называемом плато, когда вес больше не движется. Кажется, теперь эта проблема решена.
Здоровая жизнь
«Я восстала из пепла». Потеряв ногу, девушка смогла обрести опору
25.09.2026 05:34
Помните сказку про стойкого оловянного солдатика и прекрасную фарфоровую балерину? Ольга Занозина воплощает в себе сразу оба эти образа: она и хрупкая красавица, и несгибаемый воин.
Не подливайте масло. Выбросьте эти продукты: депрессия уйдет сама
25.09.2026 05:00
Десятилетиями врачи наблюдали странную закономерность: люди, чей рацион состоит из фастфуда и ультрапереработанных продуктов, чаще страдали от чувства подавленности — у них была самая настоящая депрессия.
