Секреты красоты
Храп — привычное, но далеко не безобидное явление. Треть супружеских пар сталкивается с проблемами в отношениях именно из-за него. При этом храп может указывать на серьёзные нарушения в организме, а потому представляет опасность для здоровья.
Секреты красоты
Считается, что средства с ретинолом и кислотами несовместимы с солнцем, так как вызывают пигментацию и делают кожу слишком чувствительной.
Секреты красоты
Когда лучше красить и стричь волосы в августе 2026 года?
09.07.2026 18:33
Лунный календарь стрижек и ухода за волосами на весь месяц.
Часто люди винят в старении кожи возраст, тогда как на самом деле далеко не только прожитые годы, но и образ жизни влияют на то, как меняется наша внешность.
Секреты красоты
Что такое SPF и как работает солнцезащитный крем? Разбираем, какой SPF выбрать для лица и тела, чем отличаются SPF 30, 50 и 70, нужен ли крем зимой и дома, как часто обновлять защиту, можно ли загореть и обгореть с SPF.
Секреты красоты
Почему при похудении многие не могут избавиться от лишнего объема на животе? Висцеральный, или внутренний, жир имеет свои особенности, он опаснее подкожного. Но бороться с ним можно.
Здоровая жизнь
На рынке товаров бывших в употреблении появился новый: россиянки продают по бросовой цене использованные силиконовые импланты.
Секреты красоты
Орлову, Климову, Валерию, Повереннову объединяет одно - их фигурам могут позавидовать 20-летние. В чём секрет их стройности? Рассказываем в материале aif.ru.
Персона
Диета без секрета. Как похудеть на 65 кг и стать лучшей версией себя
26.06.2026 04:20
Наша героиня, 41-летняя Катя Петухова, за два года уменьшилась в два раза: со 137 килограммов она снизила вес до 70! Никаких особенных секретов: дело в правильном питании, активной жизни и уверенности, что у тебя всё получится.
Когда лучше краситься и стричь волосы в июле 2026 года?
24.06.2026 01:39
Лунный календарь стрижек и ухода за волосами на месяц.
От A до В. Четыре способа увеличить грудь без операции
20.06.2026 18:30
Чудес не ждите. Но +1 размер – это возможно.
Локоны и пучки — прошлый век. 5 модных причесок на лето 2026
20.06.2026 10:00
Корреспондент vrn.aif.ru и парикмахер-стилист Катерина Куксова подготовили для вас подборку самых актуальных вариантов.
Врач-онколог доктор Ивашков объяснил, как организовать дневной сон: правильный подход повысит внимание и работоспособность, а более длительный отдых может вызвать «разбитость» и инерцию сна.
Здоровье
Облачный беж и пастель. Мастера маникюра назвали тренды лета-2026
15.06.2026 08:55
Лето — идеальное время для модных экспериментов, а новый маникюр остается одним из самых простых способов освежить образ и добавить ярких акцентов.
