Новости по теме: физическая активность
Здоровое питание является основой профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, отметила кардиолог.
Здоровье
Есть одна очень распространенная привычка, которая буквально губит человека и негативно сказывается на состоянии всех его органов.
Здоровая жизнь
Причем вредно не только сидеть весь день, но и находиться в положении лежа и полулежа.
Здоровая жизнь
Физическая активность одобряется всеми врачами. Они отмечают, что лучше уделять ей хоть по 30 минут в день, чем просто сидеть на диване. Ученые же говорят, что если к рекомендуемой норме добавить лишь 5 минут, это позволит снизить давление.
Здоровая жизнь
Врач Чернышова объяснила, как повысить низкое артериальное давление
08.10.2024 16:26
Неправильное питание и резкое сокращение суточной калорийности может спровоцировать понижение давления, отметила нутрициолог.
Врач Ярцева: физическая активность поможет в борьбе со стрессом
09.09.2024 16:44
Полноценный и здоровый сон может заметно повысить стрессоустойчивость, отметила эксперт.
Жить долго и здорово не так и сложно. Есть ряд простых ежедневных привычек, которые позволят сделать жизнь длиннее и здоровее.
Здоровая жизнь
Новая работа показала, что если человек с диабетом не практикует физическую активность, у него растут риски смерти ото всех причин.
Здоровая жизнь
Эксперт Ульмасбаева объяснила, как йога влияет на организм человека
22.06.2024 20:14
Преподаватель йоги с 30-летним стажем назвала три положительных аспекта этого вида физической активности.
Сколько калорий сжигается во время ходьбы на самом деле?
03.04.2024 12:49
Ходьба — один из самых простых и доступных способов поддержания физической активности.
Президент России назвал интересной идею о баллах за физическую активность, которые можно обменять.
В России
JAMA Oncology: домашние дела снижают риск развития рака
27.08.2023 17:15
Речь идет о кратковременной энергичной физической активности.
