Новости по теме: диетолог
Диетолог Игнатикова назвала главные риски интервального голодания
15.06.2026 14:50
Интервальное голодание нужно подбирать с учетом состояния здоровья, пола и возможных противопоказаний, рассказала диетолог Елена Игнатикова.
Диетолог Круглова объяснила причины проблем с кишечником летом
27.05.2026 18:31
Недостаток жидкости, отказ от полноценного питания и обилие сладких перекусов в жаркую погоду могут негативно сказаться на пищеварении и работе кишечника.
Диетолог Соломатина: прием грецких орехов утром не вредит фигуре
18.05.2026 17:24
Елена Соломатина рассказала, в какое время суток лучше всего включать грецкие орехи в рацион — с учётом их высокой калорийности и пользы для организма.
Диетолог Круглова рассказала, какой сыр полезен при диабете
11.05.2026 16:29
Врач советует людям с диабетом выбирать низкожирные сорта сыра и ограничивать порции, чтобы избежать избытка калорий и насыщенных жиров.
Диетолог Круглова сказала, почему сыр полезно есть перед сном
08.05.2026 13:50
Сыр содержит триптофан, который участвует в выработке мелатонина, однако при заболеваниях ЖКТ и лишнем весе важно соблюдать ограничения по времени и порциям, заявила Наталья Круглова.
Диетолог Беккерман рассказала, какой чай лучше пить на ночь
06.04.2026 22:01
Чай с корицей поможет снизить уровень сахара в крови.
Диетологи Саманта Питерсон и Карлин Ремедиос рассказали, что один апельсин в день помогает снизить уровень холестерина.
Здоровье
Диетолог Спектор рассказал о пользе попкорна для кишечника и сердца
19.03.2026 17:54
100 граммах продукта содержится около 14,5 грамма пищевых волокон, сообщил эксперт.
Диетолог Писарева развеяла миф о жиросжигающем эффекте воды со льдом
12.03.2026 13:46
Ирина Писарева объяснила, что на согревание двух литров ледяной воды организм тратит всего 70 калорий, а резкий перепад температур грозит проблемами с эмалью и болью в кишечнике.
Диетолог Круглова рассказала, чем заменить мясо во время поста
23.02.2026 16:33
Врач-диетолог Наталья Круглова объяснила, как сбалансировать рацион в пост. На время отказа от мяса она рекомендует включать в меню бобовые, цельнозерновые, орехи и семена.
Врач-диетолог Анжелика Дюваль заявила, что кожура фруктов и овощей из магазинов опасна для детей, пожилых и людей с заболеваниями почек из-за высокого содержания нитратов.
Здоровье
Врач-диетолог Залётова сказала, как сделать блины более полезными
17.02.2026 16:32
Изменив рецептуру, можно добиться того, что лакомство не будет приводить к резкому повышению глюкозы в крови.
Диетолог Денисенко объяснила, обязательно ли есть супы
12.02.2026 16:13
Врач Людмила Денисенко уточнила, что жидкие блюда легче усваиваются и полезны при заболеваниях ЖКТ, однако постоянное употребление пюреобразной пищи может негативно сказаться на работе кишечника.
