Новости по теме: борьба со стрессом
Оздоровиться можно разными способами — с помощью еды, спорта и здоровых привычек. Сегодня медики выделили еще одну привычку, которая не займет больше двух минут в день, но окажет существенную пользу здоровью.
Здоровая жизнь
Зачем спортсменка Светлана Журова пишет письма о своих переживаниях?
20.10.2024 04:30
Мастер спорта рассказала, как ей удаётся не впускать в свою жизнь депрессию.
Как избавиться от хронического стресса?
15.10.2024 15:40
Врачи назвали четыре простых способа справиться с хроническим стрессом.
Что нам помогает победить стресс?
05.07.2024 14:15
Миф о том, что главным «успокоительным» для россиян служат водка и другие спиртные напитки, убедительно опровергли социологи.
Психолог Хакимов назвал лучшие места для борьбы со стрессом
19.06.2024 16:30
Стоит избегать шумных и многолюдных мест, чтобы не перегружать нервную систему.
Что такое метод Хоопонопоно?
19.04.2024 03:09
В переводе с гавайского название метода означает «исправить ошибку, сделать правильно».
Психолог Парамонова назвала эффективные способы борьбы со стрессом
10.04.2024 13:17
Методы расслабления подбираются индивидуально под каждого человека.
По словам Елены Акарачковой, со временем глицин перестает действовать при длительном стрессе.
Общество
Психолог Варская назвала причину фейковых болезней после стресса
11.08.2023 10:59
Боль, по словам психолога Наталии Варской, может появиться даже при хороших анализах.
Как утихомирить стресс?
19.10.2022 16:17
Многие постоянно живут в страхе и беспокойстве. Как взять себя в руки?
Хуже дышим — выше тревожность? Как бороться с депрессивным настроем
27.05.2022 11:27
Как самостоятельно справляться со стрессом и депрессивным состоянием, если каждый вдох затруднен из-за болезни? И это бывает не только при ковиде! Читайте советы психологов — как помочь себе самостоятельно.
Известная певица поделилась эффективными практиками, которые стоит сделать обязательной частью своего ежедневного «рациона», если вы постоянно испытываете чувство тревоги.
Здоровая жизнь
Как вода помогает справиться со стрессом?
30.03.2022 14:10
В программе Александра Мясникова «О самом главном» эксперты обсудили способы борьбы со стрессом. Каким образом обычная вода может помочь справиться с тревожностью?
Потеря ориентиров, потеря контроля над ситуацией, тревога. Как помочь себе в ситуации, которая сильнее вас?
Здоровая жизнь
