Новости по теме: борьба со стрессом

О том, что стресс вреден, не говорит разве что ленивый. Но как именно он влияет на организм, понимают не все.
Психология жизни
Ученые определили количество шагов, которые помогут человеку минимизировать стресс.
Психология жизни
Популярность осознанной ходьбы связана с поиском баланса между физическим и психическим здоровьем, отметила эксперт.
Здоровье
Оздоровиться можно разными способами — с помощью еды, спорта и здоровых привычек. Сегодня медики выделили еще одну привычку, которая не займет больше двух минут в день, но окажет существенную пользу здоровью.
Здоровая жизнь
Врачи назвали четыре простых способа справиться с хроническим стрессом.
Психология жизни
Миф о том, что главным «успокоительным» для россиян служат водка и другие спиртные напитки, убедительно опровергли социологи.
Психология жизни
Стоит избегать шумных и многолюдных мест, чтобы не перегружать нервную систему.
Общество
В переводе с гавайского название метода означает «исправить ошибку, сделать правильно».
Психология жизни
Боль, по словам психолога Наталии Варской, может появиться даже при хороших анализах.
Общество
Многие постоянно живут в страхе и беспокойстве. Как взять себя в руки?
Психология жизни
загрузить ещё

Топ 5 читаемых