Как певица Наталия Гулькина справляется со стрессом?
«Растения у меня везде, даже у лифта в подъезде их поставила», — признаётся певица Наталия Гулькина.
— Мой антистресс — коты, рыбки (дома два аквариума) и растения. Когда ухаживаю за ними, занимаюсь обычной домашней суетой, то настраиваюсь на позитивный лад, и время пролетает незаметно.
Вот замиокулькас (его нередко называют долларовым деревом. — Ред.) — слышали о таком цветке? Он роскошный. Я собрала целую коллекцию замиокулькасов. Но умудрилась их залить, поэтому пришлось пересаживать.
Что только у меня не растёт! И традесканция, и хедера, которая красиво вьётся, и филодендрон. И конечно, хлорофитум, который очищает воздух, — его даже в космос, говорят, берут для этих целей. Правда, у меня коты любят их погрызть, поэтому бедным цветочкам часто достаётся. Но хлорофитум — единственное домашнее растение, которое полностью безопасно для животных. Растения у меня везде, даже у лифта в подъезде их поставила.
Пару раз происходили неприятные истории: кто-то устраивал погром и вытряхивал из горшков всю землю... Я не понимаю: что они там искали? Может, какие-то закладки? Даже подумала написать объявление: «Закладок нет». Но вроде хулиганы прекратили безобразничать.
Что же касается других способов пополнить свой эмоциональный баланс — люблю побыть в тишине. Дома вообще никогда не слушаю музыку. Только в машине изредка включаю что-то релаксирующее.
О хлорофитуме
Исследования учёных показали, что за сутки растение убивает до 80% бактерий в воздухе в непосредственной близости от куста. За способность поглощать пыль хлорофитум прозвали цветком-пылесосом.


Как актёр Дмитрий Бродецкий справляется со стрессом при помощи воды?
Как справляются со стрессом пианисты?
Какую книгу читает Елена Проклова, чтобы справиться со стрессом?
Звезда «Солдат» Маклаков рассказал, как борется со стрессом и выгоранием