aif.ru counter

Хек с куркумой в духовке

346
Рейтинг:
Сложность: Легкий
Категория блюда: Основные блюда
Назначение: Обед
Формат рецепта: Текстовый рецепт

Ингредиенты

(8 порции)
  • Тушка хека - 2 кг
  • Луковица - 2 шт.
  • Мука - 1 ст.л.
  • Куркума - 1 ст.л.
  • Соль - По вкусу

Способ приготовления

  1. 1
    Рыбу тщательно промыть, срезать плавники, выпотрошить и нарезать на порционные куски.
  2. 2
    Выложить хек в глубокую миску, посолить. Посыпаем куркумой, перемешиваем.
  3. 3
    Противень застилаем бумагой для выпечки. Теперь надо выложить рыбу на противень, посыпать нарезанным полукольцами луком.
  4. 4
    Оставляем запекаться на 40 минут при 180 градусах. Блюдо готово.
Теги:
Загрузка...
Поиск рецептов
Уровень сложности


Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах
Роскачество