Новости по теме: завтрак
Добавляем сыр, режем помидоры. 8 несладких каш для завтрака
25.09.2026 07:15
В овсянку можно добавить не только мед, но и сыр — это супервкусно! Делимся рецептами сытных и несладких каш для завтрака.
Биотехнолог Желянина объяснила, как завтрак влияет на работоспособность осенью и что съесть, чтобы зарядиться бодростью без чашки кофе.
Продукты и напитки
Диетолог назвала лучший завтрак для поддержки иммунитета осенью
16.09.2026 15:00
Некоторые привычные утренние продукты стоит заменить на более питательные варианты.
Терапевт Виноградова рассказала, когда можно отказаться от завтрака
11.09.2026 11:10
Отказ от завтрака может быть допустим, если человек хорошо себя чувствует и получает необходимые питательные вещества в течение дня.
Нутрициолог Войтович назвала завтраки, которые мешают детям учиться
06.09.2026 21:18
Сладкие йогурты и хлопья быстрого приготовления вызывают резкий скачок глюкозы в крови, сообщила эксперт.
Правда ли, что пропуск завтрака провоцирует деменцию?
26.08.2026 16:56
Режим питания — такой же важный фактор здорового старения, как и состав продуктов.
Диетологи назвали лучшее время для завтрака
13.08.2026 11:10
Эксперты рассказали, как время приема пищи влияет на работоспособность.
Ученые указали на неочевидную опасность пропуска завтрака
11.08.2026 08:09
В Китае провели исследование, касающееся влияния завтрака на психологическое здоровье.
Идеальный день начинается с сытного завтрака — и вовсе не обязательно тратить на его приготовление все утро.
Рецепты
Эксперты назвали кофе на бегу ошибкой в начале дня
05.08.2026 15:28
Полноценный завтрак помогает восполнить энергию после сна, сохранить работоспособность и снизить риск переедания в течение дня, рассказали эксперты.
Гастроэнтеролог Вялов назвал оптимальное время для завтрака
03.08.2026 12:35
Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, когда и что нужно есть на завтрак, чтобы ускорить метаболизм и защититься от диабета.
Солоно-зелено. 5 рецептов несладких сырников, которые всех удивят
01.08.2026 05:00
Отличный способ по-новому взглянуть на привычное блюдо
Гастроэнтеролог Сергей Вялов объяснил, почему не стоит отказываться от утреннего приёма пищи
Здоровье
Доктор Вялов рассказал об опасности пропуска завтрака
28.07.2026 08:50
Гастроэнтеролог рассказал, к чему приводит регулярный пропуск завтрака.
Доктор Вялов объяснил, почему завтрак должен содержать жиры
25.07.2026 12:06
Гастроэнтеролог рассказал о пользе жиров для желчного пузыря.
