Новости по теме: завтрак
Диетологи назвали лучшее время для завтрака
13.08.2026 11:10
Эксперты рассказали, как время приема пищи влияет на работоспособность.
Ученые указали на неочевидную опасность пропуска завтрака
11.08.2026 08:09
В Китае провели исследование, касающееся влияния завтрака на психологическое здоровье.
Идеальный день начинается с сытного завтрака — и вовсе не обязательно тратить на его приготовление все утро.
Рецепты
Эксперты назвали кофе на бегу ошибкой в начале дня
05.08.2026 15:28
Полноценный завтрак помогает восполнить энергию после сна, сохранить работоспособность и снизить риск переедания в течение дня, рассказали эксперты.
Гастроэнтеролог Вялов назвал оптимальное время для завтрака
03.08.2026 12:35
Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, когда и что нужно есть на завтрак, чтобы ускорить метаболизм и защититься от диабета.
Солоно-зелено. 5 рецептов несладких сырников, которые всех удивят
01.08.2026 05:00
Отличный способ по-новому взглянуть на привычное блюдо
Гастроэнтеролог Сергей Вялов объяснил, почему не стоит отказываться от утреннего приёма пищи
Здоровье
Доктор Вялов рассказал об опасности пропуска завтрака
28.07.2026 08:50
Гастроэнтеролог рассказал, к чему приводит регулярный пропуск завтрака.
Доктор Вялов объяснил, почему завтрак должен содержать жиры
25.07.2026 12:06
Гастроэнтеролог рассказал о пользе жиров для желчного пузыря.
Названы завтраки, после которых быстро наступает чувство голода
23.07.2026 11:10
Некоторые привычные утренние продукты дают быстрый заряд энергии, но не помогают надолго избавиться от чувства голода.
Доктор Вялов объяснил, почему пропуск завтрака опасен для здоровья
06.07.2026 21:51
Утренний прием пищи запускает метаболические процессы: Сергей Вялов предупредил, что пропуск завтрака более четырех раз в неделю повышает риск метаболического синдрома на 25%.
Врач назвал пять утренних привычек, которые вредят здоровью
29.06.2026 09:08
Стало известно, какие привычки после пробуждения могут ухудшить самочувствие.
Эксперты назвали шесть вариантов завтрака для снижения холестерина
15.06.2026 13:22
Определенные продукты на завтрак помогают поддерживать здоровый уровень холестерина и работу сердца.
Стало известно, что добавить в овсянку, чтобы ускорить похудение
10.06.2026 11:02
Эксперты рассказали, как поддерживать обмен веществ с помощью простого завтрака.
Кардиолог назвала продукт, лучше всего защищающий сердце
05.06.2026 07:57
Кардиолог Сара Александер посоветовала есть авокадо на завтрак. Две порции в неделю снижают риск сердечных заболеваний, а калия в нём больше, чем в банане.
