Материалы по теме: проблемы со сном

Американские исследователи проанализировали дневники питания 50 тыс. добровольцев, чтобы выявить продукты, вызывающие проблемы со сном.
Правильное питание
Как было бы хорошо, если бы сон наступал мгновенно… Но, к сожалению, часто бывает, что долго не можешь уснуть, а утро не оставляет выбора – приходится вставать рано и в разбитом состоянии начинать свой день.
Здоровая жизнь
Если вы больше 3 месяцев не засыпаете нормально, пить снотворные уже бесполезно и даже вредно.
Здоровая жизнь
Кроме биологических причин расстройства сна, существует социальный фактор бессонницы
Здоровье ребенка
В ходе эксперимента испытуемых периодически облучали сигналом частотой около 884 мегагерц, через некоторое время у них появились жалобы на проблемы со сном и головные боли
Здоровая жизнь
В 65% случаев лунатизм является следствием детского
Здоровая жизнь

Топ 5 читаемых