Новости по теме: питание
Дарья Русакова отметила, что натуральное какао улучшает кровообращение мозга, а мате и женьшень помогают справляться со стрессом и нагрузками без резких скачков энергии.
Здоровье
Диетолог Русакова объяснила, как завтрак влияет на энергию весной
24.03.2026 19:30
Дарья Русакова заявила, что нехватка витаминов после зимы и ошибки в питании могут вызывать упадок сил, а правильно подобранный завтрак помогает восстановить баланс и улучшить самочувствие.
Витамин C не снижает риск болезней, показали исследования
23.03.2026 22:06
Ученые выяснили, что витамин C не защищает от простуды, инфаркта и рака, его польза оказалась ограниченной.
Ученые раскрыли, какие продукты повышают риск инфаркта и инсульта
22.03.2026 23:03
Ученые выяснили, что частое употребление ультрапереработанных продуктов повышает риск инфаркта, инсульта и смерти от ССЗ.
Смена сезонов сопровождается гормональной перестройкой, перепадами давления и магнитными бурями, что вызывает упадок сил, заявила Екатерина Демьяновская.
Здоровье
Диетолог Мухина объяснила, как есть фрукты с максимальной пользой
17.03.2026 18:59
Врач-диетолог Марият Мухина объяснила, что оптимальное время для фруктов зависит от их состава: киви и гранат лучше есть с мясом в первой половине дня, банан — до 16:00, а авокадо — на ночь.
Что это за наука — нутригеномика?
17.03.2026 13:19
Эта молодая дисциплина изучает, как компоненты еды взаимодействуют с нашими генами, влияя на здоровье, молодость и риск развития заболеваний.
Диетолог назвала продукты, улучшающие работу мозга и пищеварения
17.03.2026 05:38
Психиатр-диетолог Ума Наиду рассказала, какие продукты помогают поддерживать здоровье кишечника и психическое состояние. В их числе клетчатка, темный шоколад, нежирные белки, а также блюда средиземноморской диеты.
Мужчинам назвали продукты, полезные для потенции
16.03.2026 11:46
Сексолог Сюзанна Вайс рассказала, какие продукты помогают поддерживать потенцию и улучшают кровообращение.
Гастроэнтеролог назвала пять пищевых привычек, которые помогают улучшить здоровье: больше овощей, цельнозерновой хлеб, орехи, кисломолочные продукты и зеленый чай.
Здоровье
Врачи предупредили об опасности популярных диет и голодания
13.03.2026 12:50
Эксперты объяснили, что отказ от растительной пищи грозит запорами и подагрой, голодание — нарушением ритма сердца, а перекос в рационе может ударить по поджелудочной железе.
Психолог Аныкина рассказала, как научить ребёнка правильно питаться
13.03.2026 12:28
Детский психолог Александра Аныкина объяснила, почему запрет на сладкое и еда под телевизор формируют у ребёнка нездоровые отношения с пищей.
Эксперты из Китая совместно с австралийскими коллегами создали томат, который пахнет попкорном, при помощи технологии CRISPR/Cas9.
Здоровье
Гастроэнтеролог развеял мифы о пользе яблочного уксуса
08.03.2026 17:35
Гастроэнтеролог Сергей Вялов заявил, что яблочный уксус не лечит гастрит и не «запускает» печень, несмотря на популярные мифы.
