Новости по теме: питание
Смена сезонов сопровождается гормональной перестройкой, перепадами давления и магнитными бурями, что вызывает упадок сил, заявила Екатерина Демьяновская.
Здоровье
Диетолог Мухина объяснила, как есть фрукты с максимальной пользой
17.03.2026 18:59
Врач-диетолог Марият Мухина объяснила, что оптимальное время для фруктов зависит от их состава: киви и гранат лучше есть с мясом в первой половине дня, банан — до 16:00, а авокадо — на ночь.
Что это за наука — нутригеномика?
17.03.2026 13:19
Эта молодая дисциплина изучает, как компоненты еды взаимодействуют с нашими генами, влияя на здоровье, молодость и риск развития заболеваний.
Диетолог назвала продукты, улучшающие работу мозга и пищеварения
17.03.2026 05:38
Психиатр-диетолог Ума Наиду рассказала, какие продукты помогают поддерживать здоровье кишечника и психическое состояние. В их числе клетчатка, темный шоколад, нежирные белки, а также блюда средиземноморской диеты.
Мужчинам назвали продукты, полезные для потенции
16.03.2026 11:46
Сексолог Сюзанна Вайс рассказала, какие продукты помогают поддерживать потенцию и улучшают кровообращение.
Гастроэнтеролог назвала пять пищевых привычек, которые помогают улучшить здоровье: больше овощей, цельнозерновой хлеб, орехи, кисломолочные продукты и зеленый чай.
Здоровье
Врачи предупредили об опасности популярных диет и голодания
13.03.2026 12:50
Эксперты объяснили, что отказ от растительной пищи грозит запорами и подагрой, голодание — нарушением ритма сердца, а перекос в рационе может ударить по поджелудочной железе.
Психолог Аныкина рассказала, как научить ребёнка правильно питаться
13.03.2026 12:28
Детский психолог Александра Аныкина объяснила, почему запрет на сладкое и еда под телевизор формируют у ребёнка нездоровые отношения с пищей.
Эксперты из Китая совместно с австралийскими коллегами создали томат, который пахнет попкорном, при помощи технологии CRISPR/Cas9.
Здоровье
Гастроэнтеролог развеял мифы о пользе яблочного уксуса
08.03.2026 17:35
Гастроэнтеролог Сергей Вялов заявил, что яблочный уксус не лечит гастрит и не «запускает» печень, несмотря на популярные мифы.
Нутрициолог Гусакова рассказала о методе ладони для похудения
06.03.2026 16:01
Вероника Гусакова предупредила, что оценка блюда по снимку не учитывает скрытые жиры и масло, а реальный дефицит калорий может сойти на нет.
Нутрициолог Валерия Толмачева заявила, что 90% серотонина вырабатывается в кишечнике, а тяга к сладкому и депрессия напрямую зависят от баланса бактерий.
Здоровье
Врачи назвали продукты для защиты иммунитета в межсезонье
03.03.2026 15:57
Эксперты напомнили, что половина иммунной системы сосредоточена в кишечнике, и объяснили, какие продукты помогают бактериям активировать защитные силы организма в сезон простуд.
Онколог Ивашков назвал 7 признаков дефицита питания
27.02.2026 16:33
Врач-онколог Владимир Ивашков назвал семь симптомов, которые могут указывать на дефицит питания, и рекомендовал при их появлении обратиться к врачу и сдать анализ крови.
