Новости по теме: питание
Эксперты отметили, что кофе, приготовленный методом настаивания, содержит меньше кофеина и может снижать риск обезвоживания и образования тромбов.
Здоровье
Недостаток жидкости, отказ от полноценного питания и обилие сладких перекусов в жаркую погоду могут негативно сказаться на пищеварении и работе кишечника.
Здоровье
Врач Александр Шишонин рассказал о рецепте омолаживающего завтрака для улучшения самочувствия и состояния крови.
Здоровье
По словам эксперта, основная проблема связана не с отдельными добавками, а с регулярным употреблением большого количества переработанных продуктов.
Здоровье
Диетолог Лебедева объяснила, почему летом чаще происходят отравления
23.05.2026 14:08
Главную опасность в жару представляют не только продукты, но и вода, лед в напитках, а также несоблюдение элементарных правил гигиены.
Диетолог Белоусова предупредила об опасности избытка белка в рационе
21.05.2026 19:33
Чрезмерное потребление белка может перегружать почки, нарушать работу кишечника и приводить к токсическим процессам в организме, заявила врач.
Ученые обнаружили неожиданное влияние арбуза на сердце и сосуды
20.05.2026 20:30
Ученые выяснили, что арбуз может положительно влиять на сердце и сосуды благодаря содержанию L-цитруллина и антиоксидантов.
Учёные рассказали, какой чай полезен, а какой вредит здоровью
20.05.2026 16:04
Специалисты предупредили, что неправильная температура воды способна испортить вкус напитка и уничтожить полезные вещества, а некоторые сорта имеют противопоказания.
Врач отметила, что лимон богат витаминами, антиоксидантами и клетчаткой, но при заболеваниях ЖКТ, почек и аллергии его употребление может быть ограничено.
Здоровье
Врачи объяснили, чем опасен фастфуд для мозга и сердца
13.05.2026 14:14
Специалисты отмечают, что регулярное употребление фастфуда может вызывать пищевую зависимость, ухудшать память и повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Диетолог Круглова рассказала, какой сыр полезен при диабете
11.05.2026 16:29
Врач советует людям с диабетом выбирать низкожирные сорта сыра и ограничивать порции, чтобы избежать избытка калорий и насыщенных жиров.
Диетолог Круглова сказала, почему сыр полезно есть перед сном
08.05.2026 13:50
Сыр содержит триптофан, который участвует в выработке мелатонина, однако при заболеваниях ЖКТ и лишнем весе важно соблюдать ограничения по времени и порциям, заявила Наталья Круглова.
Готовка дома снижает риск деменции у пожилых почти на треть
05.05.2026 19:10
Готовка дома снижает риск деменции у пожилых до 30%. Учёные объяснили это сочетанием физической и когнитивной активности.
Врач отмечает, что частые перекусы, кислые продукты и неправильная гигиена создают условия для кариеса, эрозии эмали и воспалений дёсен.
Здоровье
Нутрициолог Чаевская сказала, как соблюдать интервальное голодание
01.05.2026 13:49
Интервальное голодание может улучшить обмен веществ, но при неправильном подходе способно вызвать серьёзные проблемы со здоровьем, заявила эксперт.
