Материалы по теме: питание

Специалисты рассказали об овощах, снижающих риск болезней сердца и сосудов

28.12.2020 19:10

Употребление различных видов капусты уменьшает количество отложений жира, кальция и других веществ на стенках артерий.

Учёные рассказали о пользе сухофруктов

25.11.2020 20:20

Исследование показало, что параметры здоровья у людей, регулярно употреблявших сухофрукты, в среднем были лучше, чем у контрольной группы.

Кухня

Ученые выяснили, чем шоколад полезен для здоровья

17.10.2020 23:00

Речь идет о темных сортах с высоким содержанием какао.

Здоровье

Диетолог опровергла миф о пользе отказа от соли

24.05.2020 05:47

Соль в адекватном количестве нужна организму, рассказала Елена Соломатина.

Питание и диеты

Находясь на самоизоляции, россияне стали чаще заказывать вредную пищу

29.04.2020 02:41

Продажи шоколада и кексов выросли в три раза.

Общество

Диетолог назвал самые полезные для мужчин продукты

17.04.2020 00:41

Алексей Ковальков заявил, что главными составляющими в питании мужчин являются белки, клетчатка и животные жиры.

Про еду

Специалисты назвали дробное питание оптимальным во время самоизоляции

14.04.2020 08:56

Ежедневное меню следует разделить на три основных приема пищи и один-два легких перекуса.

Здравоохранение

78% российских школьников едят вредные продукты - Роспотребнадзор

30.12.2019 16:56

По данным ведомства, большинство детей в России употребляют фастфуд и сладкие газированные напитки, что может привести к эндокринным заболеваниям и ожирению.

Правильное питание

Врачи предупредили об опасности манной каши

23.12.2019 03:18

Витаминов в манке почти нет, кроме того, крупа может привести к нарушению всасывания кальция из-за содержащейся в ней фитиновой кислоты.

Питание и диеты

Рафинированные углеводы повышают риск бессонницы – ученые

14.12.2019 09:18

Американские исследователи проанализировали дневники питания 50 тыс. добровольцев, чтобы выявить продукты, вызывающие проблемы со сном.

Правильное питание

Названа дневная норма калорий для пожилых людей

08.12.2019 16:01

Норма для мужчин составляет менее 2,3 тысячи ккал, для женщин - менее 2 тысяч.

Правильное питание

Врачи рассказали, сколько можно съедать мандаринов без вреда для здоровья

26.11.2019 03:50

Диетологи отмечают, что мандарины - низкокалорийные фрукты, но богаты витаминами, способны повышать иммунитет, выводить токсины и улучшать настроение.

Правильное питание