Материалы по теме: питание

Употребление различных видов капусты уменьшает количество отложений жира, кальция и других веществ на стенках артерий.
Здоровье
Исследование показало, что параметры здоровья у людей, регулярно употреблявших сухофрукты, в среднем были лучше, чем у контрольной группы.
Кухня
Речь идет о темных сортах с высоким содержанием какао.
Здоровье
Соль в адекватном количестве нужна организму, рассказала Елена Соломатина.
Питание и диеты
Продажи шоколада и кексов выросли в три раза.
Общество
Алексей Ковальков заявил, что главными составляющими в питании мужчин являются белки, клетчатка и животные жиры.
Про еду
Ежедневное меню следует разделить на три основных приема пищи и один-два легких перекуса.
Здравоохранение
По данным ведомства, большинство детей в России употребляют фастфуд и сладкие газированные напитки, что может привести к эндокринным заболеваниям и ожирению.
Правильное питание
Витаминов в манке почти нет, кроме того, крупа может привести к нарушению всасывания кальция из-за содержащейся в ней фитиновой кислоты.
Питание и диеты
Американские исследователи проанализировали дневники питания 50 тыс. добровольцев, чтобы выявить продукты, вызывающие проблемы со сном.
Правильное питание
Норма для мужчин составляет менее 2,3 тысячи ккал, для женщин - менее 2 тысяч.
Правильное питание
Диетологи отмечают, что мандарины - низкокалорийные фрукты, но богаты витаминами, способны повышать иммунитет, выводить токсины и улучшать настроение.
Правильное питание
По данным экспертов, в превышении рекомендованной нормы потребления яиц ничего страшного нет.
Здоровье
Россиянин в среднем съедает за год 280 яиц.
Общество
Представители Роспотребнадзора планируют выяснить, насколько рацион отвечает принципам здорового питания
Общество
загрузить ещё

Топ 5 читаемых