Новости по теме: как похудеть
Стал популярным способ приготовления блюд под вакуумом. Технология придумана французским поваром и называется су-вид. Ей приписывают способность омолаживать, улучшать самочувствие. Так ли это?
Правильное питание
Какие жирные продукты помогают похудеть?
25.03.2024 14:57
Привести себя в порядок, не прибегая к изнуряющим диетам, — мечта каждого.
Вы сели на диету, но аппетит только растет, вес не уходит, силы и желание худеть пропадают, а в организме копится усталость. Если это ваша ситуация, значит, вы что-то делаете не так. Как правильно худеть?
Здоровая жизнь
Какие продукты подавляют аппетит и способствуют снижению веса?
03.11.2023 16:08
Исследователь рассказал о продуктах, которые помогают контролировать аппетит так же, как инъекции для похудения.
До лета месяц. И именно в мае особенно часто предпринимаются попытки похудеть. Чаще всего — безуспешные. А почему ничего не получается?
Здоровая жизнь
Как похудеть быстро и при этом сохранить здоровье?
02.05.2023 09:24
Исследования показывают, что потеря всего 2-5% веса приводит к снижению артериального давления, уровня триглицеридов и глюкозы в крови. Но как умудриться похудеть и потом удержать вес? Разбирался aif.ru.
Когда минус – это плюс. Как похудеть после 50 лет
02.03.2023 03:59
Многие женщины после менопаузы поправляются. Почему так происходит и можно ли вернуть вес в норму? Стоит прислушаться к советам эндокринолога.
О каких основных ошибках худеющих людей рассказал доктор Мясников?
30.05.2022 14:09
Тему похудения обсудил в своей программе «О самом главном» Александр Мясников.
Худеем с головы. Как, начав худеть, избежать срывов
19.05.2022 12:11
В наше время все больше людей стремятся заниматься собой, вести здоровый образ жизни, быть красивыми и молодо выглядеть. Но одно дело понимать преимущества ЗОЖ, другое дело — им следовать.
Худеть с комфортом. Плюсы и минусы кетодиеты
20.04.2022 10:55
Можно ли похудеть не на месяц-другой, а надолго? Поклонники кетодиеты уверены, что это возможно. А что думают врачи?
Не помешает ли диета после родов выработке грудного молока?
31.05.2021 04:00
Если женщина сядет на диету, то не помешает ли это выработке грудного молока?
Потолстел без причины. Почему вес начинает неожиданно расти?
15.02.2021 00:13
Набор веса у человека обычно связывают с перееданиями, гормональными бурями и другими факторами. Однако встречаются ситуации, когда вес начинает расти неожиданно.
Похудеть… Да легко! Как это делали звезды кино, эстрады и ТВ
15.02.2021 00:08
Самый известный способ держать себя в форме дала когда-то Майя Плисецкая. «Не жрать!» — говорила балерина, которая в 75 лет еще выходила на сцену и до конца жизни сохраняла прекрасную фигуру. АиФ.ru собрал рецепты похудения от нынешних звезд.
Минус завтрак или ужин? Как научиться есть все и худеть
26.01.2021 00:08
Для особо дисциплинированных подойдет интервальное (прерывистое) голодание. Есть можно всё, но в определённые часы.
