Что делать, чтобы сжечь одну съеденную порцию макарон? Инфографика
Многие отказываются от макарон в рационе, думая, что они могут привести к набору лишнего веса. Однако если употреблять макароны без жирных соусов, то блюдо вовсе не калорийное. И если съесть макароны в первой половине дня, то в течение дня (если уж совсем не лежать на диване) эту энергию вполне можно потратить.

Почти лекарство. Врач Денисова назвала болезни, от которых помогает хлеб
Польза из-под земли. Картофель можно и на диете — узнайте, какой именно
Чистый антиоксидант. Какой зимний напиток из ягод самый полезный
Хинкали — вообще находка! Биохимик объяснила, есть ли польза в пельменях
Война веганов с мясоедами. Нужно ли есть мясо, чтобы жить дольше 100 лет