долголетие — последние новости сегодня

Эффект яблока. Кардиолог раскрыл простой прием, сравнимый с уколами красоты

Эффект яблока. Кардиолог раскрыл простой прием, сравнимый с уколами красоты 10:56

Чтобы исключить скачки сахара после еды, нормализовать обмен веществ и снизить вес, не нужны лекарства. Достаточно соблюдать несколько простых правил. Американский кардиолог проверил их на себе и предлагает всем, кто заботится о здоровом долголетии.

Правильное питание

Ученые назвали простую диету, которая может добавить годы жизни

Ученые назвали простую диету, которая может добавить годы жизни 04.11.2026 09:55

Диета с обычными продуктами может снизить риск ранней смерти.

Правильное питание

На долгие года. 5 диет, которые продлевают жизнь, — соблюдать может каждый

На долгие года. 5 диет, которые продлевают жизнь, — соблюдать может каждый 04.11.2026 08:00

Оказалось, что питание может компенсировать даже наследственные риски.

Правильное питание

Философия долголетия. Как правильно питаться в холода?

Философия долголетия. Как правильно питаться в холода? 30.10.2026 01:37

Программа «Философия здорового долголетия», внедрённая в Москве, ставит целью поменять отношение людей к своему здоровью. В частности, активное долголетие во многом зависит от рациона. Кстати, как питаться в холода?

Правильное питание

Непреклонный возраст. Как мужчинам дожить до старости, ощущая себя нужными

Непреклонный возраст. Как мужчинам дожить до старости, ощущая себя нужными 29.10.2026 01:17

Разница в продолжительности жизни между мужчинами и женщинами в России довольно велика. По данным Росстата, первые в среднем доживают до 68 лет, вторые перешагивают 78-летний рубеж. Почему так происходит?

Московская медицина

97-летний онколог Гараттини раскрыл два секрета долголетия

97-летний онколог Гараттини раскрыл два секрета долголетия 22.10.2026 13:26

97-летний онколог Сильвио Гараттини назвал две привычки, которые считает важными для долголетия. Врач советует ежедневно двигаться и не переедать.

Общество

Что продлевает жизнь? Академик Ройтберг назвал главные принципы долголетия

Что продлевает жизнь? Академик Ройтберг назвал главные принципы долголетия 22.10.2026 00:45

«Надо питаться тем, что ели ваши предки. Но и бургер с котлетой из хорошего мяса и овощами ничем не плох. Плохо, когда мы его заглатываем на бегу», — рассказал aif.ru известный врач Григорий Ройтберг.

Здоровая жизнь

Доживший до 107 лет житель Уэльса раскрыл секрет долголетия

Доживший до 107 лет житель Уэльса раскрыл секрет долголетия 21.10.2026 13:06

Старейший житель Уэльса Оуэн Файлер отметил 107-летие и рассказал о своих привычках. Мужчина признался, что любил рыбу с картошкой фри, много работал и старался не переедать.

Общество