На самом деле проблемы с сердцем не возникают из ниоткуда. Для них всегда есть предпосылки, и есть маркеры, которые указывают на то, что риск высок. Другое дело, что, чтобы их обнаружить, нужно регулярно обследоваться. Какие именно исследования нужны?
Контроль артериального давления. На фоне его стойкого повышения страдает насосная функция сердца, раньше времени изнашиваются сосуды, растёт риск ИБС и инфаркта миокарда. При этом высокое давление может не давать никаких симптомов. Чтобы вовремя обнаружить проблему, людям старше 40 лет нужно измерять его не реже 1 раза в месяц. Показатели выше 140/90 мм рт. ст. – повод для визита к врачу.
Анализ на холестерин. Избыток холестерина в крови грозит атеросклерозом – образованием бляшек, которые сужают просвет сосуда, затрудняя приток крови ко всем органам, в том числе и к сердцу. Контролировать уровень холестерина 1 раз в год нужно абсолютно всем людям, достигшим 45 лет.
Анализ на мочевую кислоту. Долгое время его назначали только пациентам с болью в суставах (повышение мочевой кислоты типично для подагры) и камнями в почках. Но сегодня анализ нередко включается в кардиодиагностику. Исследования последних лет убедительно доказывают, что высокий уровень мочевой кислоты тесно связан с гипертонией и ишемической болезнью сердца. Нормализовав содержание этой кислоты, можно существенно снизить риск. Обычно анализ выполняется по рекомендации врача, но можно провериться и самостоятельно. Здоровым людям достаточно 1 раза в год.
Проверка уровня глюкозы. В основном требуется для выявления сахарного диабета, но также помогает оценить состояние сердечно-сосудистой системы, ведь при диабете сосуды страдают едва ли не первыми. Проверять уровень глюкозы в крови нужно не реже раза в год.
Будьте бдительны – и будете здоровы!
