Смузи с манго и овсяными хлопьями
Ингредиенты
- Овсяные хлопья - 200 г
- Манго - 2 шт.
- Молоко - 500 мл
- Сок мультивитаминный - 500 мл
- Банан - 1 шт.
- Клубника - 100 г
- Виноград - 100 г
- Яблоко - 1 шт.
- Мята - 1 шт.
Способ приготовления
-
1Манго очистите, удалите косточки. Мякоть крупно порежьте и поместите в блендер.
-
2Добавьте овсяные хлопья. Влейте молоко, мультивитаминный сок и взбейте все до получения однородной массы.
-
3Банан очистите и нарежьте кружками. Клубнику и виноград вымойте и обсушите. Яблоко очистите и нарежьте кубиками.
-
4Подготовленные фрукты нанижите на деревянные шпажки. Шейк разлейте в стаканы. Сверху на каждый положите шпажки с фруктами. Украсьте мятой.