Материалы по теме: жиры
Жиры и углеводы. Какое питание грозит нам инсультом
19.01.2022 00:07
Кардиолог рассказывает, как неправильным питанием мы сами приближаем сердечно-сосудистые заболевания.
Что такое белый жир в организме человека?
25.06.2021 00:16
Разных видов жира в организме человека много. При этом не все точно понимают разницу между ними.
Подружиться с жиром. Как правильно сбалансировать свой рацион
23.04.2021 17:41
Жиры важны для организма, но, если их слишком много, это может повредить здоровью. Как правильно сбалансировать количество жира в рационе, рассказывает диетолог.
Сгорает или плавится? Куда уходит жир при похудении
18.08.2018 00:06
Наши представления об этом — полная чушь. Даже врачи и диетологи в этом мало что смыслят.
Как похудеть на жирной пище?
07.07.2018 11:10
В одной ТВ передаче сомнительный специалист рассказывал про новую диету: мол, надо позавтракать кашей, предварительно растопив в ней 150 г сливочного масла. После этого можно есть что хочешь, сколько хочешь - и худеть! Как такое возможно?
Белки, жиры и углеводы. Как рассчитать суточную норму
20.04.2018 00:16
Самые полезные жиры содержатся в орехах и авокадо.
Убивает печень, разрушает мозг. Чем опасна высокожировая диета
01.02.2018 16:01
Жиры должны обязательно присутствовать в рационе, но не слишком ли увлеклись создатели и последователи высокожировых диет? Насколько они могут быть опасны?
Жиру – мир! Так ли он вреден?
31.10.2017 23:52
Недавно во влиятельном медицинском журнале «Ланцет» были опубликованы результаты сенсационного исследования, показывающего, что вред жиров был сильно переоценён.
В поисках омеги. Где найти полезные кислоты
25.10.2017 23:11
О пользе кислот омега‑3 слышал почти каждый. Но далеко не все знают, какие функции выполняют эти кислоты и где найти полезные жиры.
Полезный жир. Зачем он нужен и как его правильно употреблять
03.05.2017 17:34
О том, зачем нам нужны жиры и какие жирные продукты самые полезные, рассказывает диетолог.
В цифрах и фактах: тело человека в норме на 15% состоит из жиров
13.03.2016 00:09
Жиры — это органические соединения, входящие в состав животных и растительных тканей и состоящие из сложных эфиров глицерина и различных жирных кислот.
Как не есть вредное? Учимся выбирать полезные продукты
05.06.2015 15:24
Как научить себя питаться правильно - выбирать полезные продукты, а не вкусные и вредные?
