Новости по теме: тревожность
Прочь тревоги. Как вернуть ощущение праздника
26.12.2025 01:48
Город сияет новогодними огнями, в магазинах предпраздничная суета, повсюду стоят наряженные ёлки. Но почему же к вам всё никак не приходит праздничное настроение?
Психолог Абравитова: страхи родителей передаются детям
03.12.2025 12:34
Дети бессознательно перенимают поведенческие реакции взрослых, заявила эксперт.
Психолог рекомендует садоводство как способ борьбы с тревожностью
25.10.2025 14:42
Эксперт отмечает, что физическая активность помогает «сжигать» гормоны стресса.
Мыслительная жвачка. Семь способов, как перестать накручивать себя
24.10.2025 14:56
Пустяки способны вывести человека из себя. При этом каждый может себя накрутить так из-за них, что и думать больше ни о чем не сможет.
Кажется, что детская жизнь — это мир без забот. Но в реальности малыши сталкиваются с тревогами ничуть не реже взрослых.
Здоровье ребенка
Психолог Нараленкова назвала три простых способа снизить тревожность
03.09.2025 14:47
Постоянные проблемы с ЖКТ могут указывать не только на питание, но и на стресс, заявила эксперт.
Не волнуйтесь! Простые шаги к спокойствию
26.08.2025 01:59
Волнение мешает нам проявить свой потенциал и добиться успехов в учёбе, на работе, даже в личной жизни. Отнимает силы, снижает внимание, заставляет ошибаться и творить глупости.
Врач Галич объяснила, что делать с мешающей жить тревожностью
17.07.2025 14:03
Очень сильная тревога способна блокировать возможность думать и действовать.
Сегодня эксперты отмечают, что в мире растет количество случаев обсессивно-компульсивного расстройства. Из-за него жизнь человека может превратиться буквально в ад.
Психология жизни
Как распознать, что у ребенка случилась паническая атака? Чем опасны такие состояния и как оказать первую помощь?
Здоровая жизнь
Знакомая ситуация — вышли из дома и не можете вспомнить: а выключили ли воду, утюг, свет, печку? И тут начинаются переживания. А кто-то и вовсе заблаговременно по сто раз дернет ручку двери.
Психология жизни
Лечебный аксель. Новое средство меняет терапию тревожных расстройств
28.04.2025 11:26
Чувство беспокойства известно всем людям. Нервничать перед экзаменом или во время семейной ссоры — это нормально. Ненормально, когда тревога становится неуправляемой.
