Новости по теме: тревожность

О том, что стресс вреден, не говорит разве что ленивый. Но как именно он влияет на организм, понимают не все.
Психология жизни

После ковида многие говорили про фантомные запахи. А сейчас специалисты отмечают учащение случаев фантомных звуков.
Психология жизни

Что такое руминация или «мысленная жвачка», и чем она опасна?
22.11.2024 02:05
Аif.ru отвечает на популярные вопросы читателей.

Длительная изоляция дома спровоцировала обострение хронических заболеваний, отметил эксперт.
Здоровье

Как справиться с тревожностью и беспокойством перед сном?
15.09.2024 11:24
Психолог рассказала, как сделать отход ко сну спокойным и безмятежным.

Правда ли, что тревожность приводит к набору лишнего веса?
15.07.2024 11:07
Есть ли связь между ожирением и повышенной тревожностью?

Трясет от нервов. Ученые связали тревожность и болезнь Паркинсона
26.06.2024 12:20
Ученые провели работу, в рамках которой изучали, как влияет тревожность на состояние человека. Выяснилось, что она может нанести вред человеку, когда он перешагнет порог в 50 лет.

Психолог Макаренко объяснила, как эффективно бороться со стрессом
30.05.2024 12:15
Эксперт отметила, что чаще всего стресс возникает из-за страха потерять что-то важное.

Врач Тананакина рассказала, какие продукты могут снизить тревожность
08.04.2024 13:07
Эксперт рекомендовала добавить в рацион сырой миндаль, овсяную кашу и рыбу.

Психолог Аверина назвала способы борьбы с тревожностью
13.03.2024 11:42
Практики быстрого переключения внимания с негативных мыслей показывают эффективность в избавлении от тревожности.

Когда мы за едой смотрим фильмы или листаем соцсети, то не замечаем, что едим, как следствие — переедаем. Так что сочетание еды и фильмов — достаточно вредное. Как же избавиться от этой привычки?
Питание и диеты

Наступает год Дракона. За что мы будем пить в новогоднюю ночь?
27.12.2023 00:06
По восточному календарю 2024 год будет годом Дракона. Китайцы по традиции ждут от него удачи, исполнения желаний, счастливых перемен. Но предупреждают: не дразните Дракона, проявляйте умеренность и мудрость.

В предпраздничной суете существует риск возникновения негативных эмоций. В борьбе с этой напастью хороши адвент-календари: они подарят праздничную атмосферу и заполнят каждый день ожиданием чуда.
Общество

Какие телефонные привычки говорят о повышенной тревожности?
20.11.2023 13:33
Психологи отмечают, что сильная привязанность к смартфонам — признак стресса.