Новости по теме: тренер
Бывший главный тренер женских национальных команд СССР и России по футболу Олег Лапшин умер на 90-м году жизни. Об этом сообщил Российский футбольный союз.
Спорт
Умер заслуженный тренер СССР по фехтованию Леонид Лейтман
07.11.2026 23:39
Заслуженный тренер СССР по фехтованию Леонид Лейтман умер в возрасте 95 лет.
Спортивный наставник должен не только обучать упражнениям, но и личным примером воспитывать у подопечных дисциплину и силу воли, заявил специалист Народной дружины ДНР Виктор Москалев.
Спорт
Тренер Кирилкина назвала три упражнения для расслабления мышц шеи
02.11.2026 14:50
Снять накопившееся за день напряжение в мышцах шеи могут помочь три простых упражнения, которые занимают около двух минут, рассказала Алина Кирилкина.
Сочетание кардионагрузок и силовых тренировок может помочь снизить вес и улучшить физическую форму без изнурительных занятий, рассказала тренер Алина Кирилкина.
Спорт
Повороты корпуса в положении сидя помогают задействовать косые мышцы живота и уменьшить скованность в пояснице, рассказала тренер Алина Кирилкина.
Спорт
Плавные повороты корпуса в положении стоя помогают задействовать косые мышцы живота без сложного спортивного оборудования, рассказала Виктория Белкина.
Спорт
Тренер Белкина назвала три упражнения против второго подбородка
26.10.2026 18:23
Гимнастика для языка может помочь укрепить мышцы нижней части лица и шеи, рассказала фитнес-тренер Виктория Белкина.
Тренер Кирилкина объяснила, как уменьшить отёчность ног после работы
22.10.2026 15:42
Простое упражнение на стуле может помочь уменьшить тяжесть и отёчность ног после длительного сидения или стояния, рассказала Алина Кирилкина.
Тренер Кирилкина объяснила, зачем проходить 100 шагов после еды
21.10.2026 15:06
Небольшая прогулка после каждого приёма пищи может помочь организму эффективнее использовать поступившую глюкозу и поддерживать физическую активность.
Фитнес-тренер Кирилкина объяснила, как укрепить мышцы низа живота
14.10.2026 16:04
Алина Кирилкина рассказала, что для укрепления глубоких мышц живота важно не только выполнять упражнения на пресс, но и правильно распределять нагрузку.
Тренер Панфилова назвала три причины боли в коленях после тренировок
09.10.2026 13:55
Валерия Панфилова рассказала, что боль и хруст в коленях могут возникать из-за недостаточной разминки, увеличения нагрузки и неправильной техники.
Несколько простых упражнений прямо за рабочим столом помогают размять спину, шею, руки и ноги после длительного сидения, рассказал тренер Сергей Литовченко.
Здоровье
В возрасте 100 лет ушел из жизни футбольный тренер Владимир Савин. Он прошел Великую Отечественную войну и воспитал целую плеяду знаменитых вратарей.
Спорт
В возрасте 100 лет умер легендарный тренер вратарей «Зенита» Савин
15.09.2026 23:10
На 101-м году жизни умер тренер вратарей «Зенита» Владимир Савин. Он работал в футбольной школе клуба более 30 лет и воспитал множество голкиперов высшего дивизиона.
