Новости по теме: похудение
Худеть с помощью… Какие побочки есть у лекарств от ожирения
11.04.2026 02:06
Сейчас уже все знают, что сбросить вес можно без диет и спорта — на уколах и таблетках. Но насколько безопасно медикаментозное похудение?
Список продуктов с «отрицательной калорийностью», можно ли на них похудеть и сколько калорий тратится на переваривание. Объясняем простым языком.
Правильное питание
Названо идеальное время для употребления кофе при похудении
09.04.2026 11:09
Время употребления кофе может играть определенную роль в контроле веса.
После разрыва с женой и многолетнего отсутствия общения с сыном блогер Тесля решил кардинально изменить образ жизни и сумел похудеть без хирургического вмешательства.
Общество
Диетолог предостерег худеть как блогер из Сочи, потерявшая 60 кг
21.03.2026 05:17
История похудения блогера Ди из Сочи на 60 килограммов привлекла внимание публики. Девушка раскрыла в соцсетях свой секрет, который, по мнению диетолога Полякова является опасным и грозит серьезными проблемами со здоровьем.
Британские исследователи обнаружили в крови питонов молекулу pTOS, вырабатываемую кишечными бактериями. Вещество заставило лабораторных мышей есть меньше, не вызывая побочных эффектов.
Общество
Диетолог Писарева развеяла миф о жиросжигающем эффекте воды со льдом
12.03.2026 13:46
Ирина Писарева объяснила, что на согревание двух литров ледяной воды организм тратит всего 70 калорий, а резкий перепад температур грозит проблемами с эмалью и болью в кишечнике.
Сколько белков, жиров и углеводов нужно в день? Разбираем безопасные диапазоны БЖУ, расчет суточных энергозатрат, перевод процентов в граммы и готовые схемы под дефицит, профицит и стабильный вес. Пошаговый алгоритм, примеры и частые ошибки.
Питание и диеты
Эксперты назвали 12 ошибок, которые мешают сбросить вес
07.03.2026 18:38
Диетологи рассказали, что может помешать добиться желаемого результата при похудении.
Нутрициолог Гусакова рассказала о методе ладони для похудения
06.03.2026 16:01
Вероника Гусакова предупредила, что оценка блюда по снимку не учитывает скрытые жиры и масло, а реальный дефицит калорий может сойти на нет.
Катя Лель раскрыла свой способ похудеть и держать вес
06.03.2026 10:14
Певица перечислила испробованные диеты – они не работают, отмечает она.
Ученые из Британии выявили идеальный завтрак для быстрого похудения
21.02.2026 12:36
Британские ученые провели исследование, во время которого выявили идеальный завтрак для похудения. Употребляя определенные продукты, участники смогли быстро снизить дневное потребление калорий на 15%.
Житель ЮАР, употреблявший по 12 литров газировки в день, рассказал, что помогло ему похудеть на 180 килограммов.
Здоровье
