Новости по теме: похудение
Специалисты назвали 6 эффективных напитков для похудения
30.04.2026 11:35
Некоторые напитки могут поддерживать процесс снижения веса.
Ученые связали ранний завтрак со снижением веса
17.04.2026 19:02
Ранний завтрак и долгий ночной перерыв связали со снижением веса. Ученые объяснили, как режим питания влияет на ИМТ.
Психиатр Попович назвала скрытые причины неудачного похудения
16.04.2026 14:24
За отсутствием результата часто стоят не питание и спорт, а психологическое состояние, которое может привести к расстройствам пищевого поведения и серьёзным заболеваниям, заявила эксперт.
Худеть с помощью… Какие побочки есть у лекарств от ожирения
11.04.2026 02:06
Сейчас уже все знают, что сбросить вес можно без диет и спорта — на уколах и таблетках. Но насколько безопасно медикаментозное похудение?
Список продуктов с «отрицательной калорийностью», можно ли на них похудеть и сколько калорий тратится на переваривание. Объясняем простым языком.
Правильное питание
Названо идеальное время для употребления кофе при похудении
09.04.2026 11:09
Время употребления кофе может играть определенную роль в контроле веса.
После разрыва с женой и многолетнего отсутствия общения с сыном блогер Тесля решил кардинально изменить образ жизни и сумел похудеть без хирургического вмешательства.
Общество
Диетолог предостерег худеть как блогер из Сочи, потерявшая 60 кг
21.03.2026 05:17
История похудения блогера Ди из Сочи на 60 килограммов привлекла внимание публики. Девушка раскрыла в соцсетях свой секрет, который, по мнению диетолога Полякова является опасным и грозит серьезными проблемами со здоровьем.
Британские исследователи обнаружили в крови питонов молекулу pTOS, вырабатываемую кишечными бактериями. Вещество заставило лабораторных мышей есть меньше, не вызывая побочных эффектов.
Общество
Диетолог Писарева развеяла миф о жиросжигающем эффекте воды со льдом
12.03.2026 13:46
Ирина Писарева объяснила, что на согревание двух литров ледяной воды организм тратит всего 70 калорий, а резкий перепад температур грозит проблемами с эмалью и болью в кишечнике.
Сколько белков, жиров и углеводов нужно в день? Разбираем безопасные диапазоны БЖУ, расчет суточных энергозатрат, перевод процентов в граммы и готовые схемы под дефицит, профицит и стабильный вес. Пошаговый алгоритм, примеры и частые ошибки.
Питание и диеты
Эксперты назвали 12 ошибок, которые мешают сбросить вес
07.03.2026 18:38
Диетологи рассказали, что может помешать добиться желаемого результата при похудении.
Нутрициолог Гусакова рассказала о методе ладони для похудения
06.03.2026 16:01
Вероника Гусакова предупредила, что оценка блюда по снимку не учитывает скрытые жиры и масло, а реальный дефицит калорий может сойти на нет.
