Новости по теме: кофеин
Кардиологи вынесли вердикт. Как кофе влияет на наши сердце и сосуды
22.07.2026 11:41
В каком случае потребление кофеина приводит к повышению холестерина и давления, а когда снижает риск гипертонии, аритмии и диабета? Ученые суммировали итоги последних научных и исследований и представили свои выводы любителям кофе.
Многие считают, что продукты с надписью «не содержит сахара» полезнее. Однако часто в такую продукцию добавляют подсластители. А их влияние небезразлично. Например, сочетание подсластителя с кофеином (кофе, газировки) ухудшает работу микробиома.
Правильное питание
Что кофе может приводить к бессоннице, общеизвестно. Но оказывается, он серьезно нарушает сон, даже когда вы спите долго и просыпаетесь вроде бы выспавшись. Этот тайный вред сну доказан в серьезном исследовании.
Правильное питание
Учёные из Дании доказали, что кофеин улучшает координацию движений
18.05.2026 17:07
Ученые из университетской больницы Орхуса выяснили, что кофеин не только помогает взбодриться и сосредоточиться, но и улучшает координацию движений.
Бариста объяснила, как правильно заваривать кофе в дрип-пакете и какой кофе нужно для него брать.
Продукты и напитки
Кофе может быть полезным и вредным для нашей психики, все дело в дозе и виде напитка. В последние годы его исследовали вдоль и поперек, но вот достоверных данных о влиянии кофе на психическое здоровье не было. Теперь этот пробел устранен.
Правильное питание
Врач Ла Роса раскрыл оптимальное время для последней чашки кофе
10.03.2026 22:46
Врач-сомнолог Себастьян Ла Роса порекомендовал пить последнюю чашку кофе не позднее 14:00.
Как кофе влияет на деменцию?
13.02.2026 11:01
Пока любители кофе спорят о вкусе, ученые 43 года наблюдали за 130 тысячами человек, чтобы выяснить, что вообще происходит с мозгом, когда напиток попадает в организм.
Учёные рассказали, когда подергивания век и конечностей могут указывать на серьёзное заболевание.
Здоровье
Что такое цикорий, из чего его делают, как он влияет на кишечник, сахар крови и давление? Кому цикорий противопоказан, сколько чашек безопасно пить в день и как выбрать качественный продукт?
Здоровая жизнь
Врач Кондрахин назвал безопасную для здоровья норму чая в день
19.01.2026 16:36
Чай по сравнению с кофе оказывает более мягкое и постепенное воздействие на организм, заявил врач.
Можно ли пить кофе перед сном?
19.01.2026 15:19
В большинстве случаев пить кофе прямо перед сном — плохая идея. Это с большой вероятностью ухудшит качество и продолжительность сна.
Ученые установили влияние кофеина на выносливость спортсменов
15.01.2026 21:38
Международная группа исследователей выяснила, что Умеренное потребление кофеина перед тренировкой может улучшать работоспособность спортсменов в командных видах спорта.
Что нельзя есть при повышенном давлении?
02.01.2026 12:36
Повышенное давление требует не только приема лекарств, но и осознанного подхода к питанию.
