Новости по теме: депрессия
Если вы испытываете симптомы депрессии и снижение настроения, не стоит сразу использовать лекарства или другие сильные средства. Может помочь черника (голубика), что доказало исследование ученых. Замороженные ягоды сохраняют тот же эффект.
Правильное питание
Постоянная забывчивость в молодом возрасте может быть связана с депрессией или тревожным расстройством, заявил врач-невролог Максим Панков.
Здоровье
Психолог Ланг: вирусы и бактерии могут вызвать депрессию
17.10.2026 05:30
Психолог Сергей Ланг в эксклюзивной беседе с aif.ru рассказал, что делать, если обнаружил у себя признаки депрессии.
Сальса, румба или вальс? Уходим от депрессии в ритме танца
08.10.2026 13:52
Врачи провели исследование и доказали, что танцы помогают выходу из депрессии.
Психолог Ланг: баланс интересов помогает избежать депрессии
05.10.2026 05:20
Психолог Сергей Ланг в эксклюзивной беседе с aif.ru назвал лучший способ борьбы с депрессией.
Психолог Ланг назвал неочевидные причины депрессии
28.09.2026 05:54
Психолог Сергей Ланг в эксклюзивной беседе с aif.ru рассказал, какие привычки могут перерасти в депрессию.
Не подливайте масло. Выбросьте эти продукты: депрессия уйдет сама
25.09.2026 05:00
Десятилетиями врачи наблюдали странную закономерность: люди, чей рацион состоит из фастфуда и ультрапереработанных продуктов, чаще страдали от чувства подавленности — у них была самая настоящая депрессия.
Тренер Ким рассказала, как йога смеха помогает улучшить настроение
11.09.2026 14:59
Йога смеха может помочь улучшить настроение и качество жизни, рассказала тренер по смеху Любовь Ким.
Чем отличается осенняя хандра от настоящей депрессии?
10.09.2026 18:43
Где грань и почему организм «сдаётся»?
Многие привыкли считать, что легкая подавленность и депрессия после 60 лет — неизбежные спутники старения. Однако новое масштабное исследование заставляет взглянуть на это иначе. Возможно, это первый симптом болезни Альцгеймера.
Наука
Мы каждый день пьем что-то из чашек, стаканов, баночек и бутылочек и не задумываемся, как это влияет на нашу психику. А совершенно зря. Задавшиеся этим вопросом, китайские ученые обнаружили массу интересного.
Правильное питание
Психолог Каплан объяснила, как отличить сезонную депрессию от хандры
04.09.2026 16:53
Сезонное аффективное расстройство отличается от обычной осенней хандры устойчивыми симптомами, объяснила психолог Варвара Каплан.
Вкус печали. Учеными названы продукты, которые приводят к депрессии
04.09.2026 11:13
Новое масштабное исследование, опубликованное только что в European Journal of Nutrition («Европейский журнал питания»), показало, что к развитию депрессии могут приводить некоторые пищевые добавки: ароматизаторы, красители и подсластители.
Ученые из Эдинбурга и Глазго выяснили, что жизнь рядом с благоустроенными лесами связана с более редким назначением антидепрессантов и средств от тревожности.
Здоровье
Справиться с хандрой. Может ли еда поднять настроение?
15.08.2026 02:07
Если уровень одного из нейромедиаторов — серотонина — в организме снизился, о хорошем настроении и высокой работоспособности можно не мечтать. Можно ли его поднять, не прибегая к антидепрессантам?
