АиФ Здоровье № 13. Ночной храп сокращает жизнь на 20 лет 07/07/2026

Сколько вам лет? Как оценить свой биологический возраст

07.07.2026 01:11 Комментарии (1)

Одни люди кажутся моложе своих лет, другие старше. Но дело не только в том, как человек выглядит, а в том, кто как себя чувствует физически и ментально. Можно ли объективно оценить степень изношенности своего организма?

Поделиться: ЕЩЕ

«Не дайте храпу вас погубить». Что происходит при нарушении дыхания?

07.07.2026 03:42 Комментарии (0)

Одно из самых распространённых и опасных ночных расстройств — обструктивное апноэ сна (ОАС), или храп с остановками дыхания. Чем он опасен для здоровья?

Поделиться: ЕЩЕ

Хватит спину гнуть! Комплекс упражнений от боли в пояснице

08.07.2026 03:57 Комментарии (0)

Чтобы уберечь поясницу от травм, укрепляйте мышцы спины утром и вечером с помощью несложной гимнастики.

Поделиться: ЕЩЕ

Нужна ли чистка? Врач-инфекционист рассказала, как можно защитить печень

09.07.2026 01:28 Комментарии (0)

Заболевания печени сегодня встречаются всё чаще, ведь этот орган — фильтр организма, а фильтровать с каждым годом ему приходится всё больше. Как поддержать печень?

Поделиться: ЕЩЕ

«Отмечаю жизнь!». Лариса Низаева рассказала, как 8 лет живет с раком мозга

10.07.2026 05:10 Комментарии (0)

Поделиться: ЕЩЕ

Кому нельзя есть петрушку и укроп?

11.06.2026 20:56 Комментарии (0)

Петрушка и укроп содержат оксалаты, эфирные масла и биологически активные вещества, которые при ряде заболеваний могут вызывать осложнения.

Категория: Здоровье

Рейтинг вопроса:+5

Сколько рентгенов и КТ можно делать в год взрослому человеку?

17.06.2026 20:16 Комментарии (0)

Суммируется ли доза облучения от разных исследований и когда пора беспокоиться?

Категория: Здоровье

Рейтинг вопроса:+5

Когда стены помогают. Как обустроить жильё пожилого человека

11.07.2026 02:05 Комментарии (0)

Маломобильные и пожилые люди проводят в квартире бóльшую часть времени, а иногда и вовсе не покидают родных стен, поэтому очень важно создать там безопасное и комфортное пространство для жизни.

Поделиться: ЕЩЕ

Что провоцирует деменцию у женщин?

10.06.2026 14:21 Комментарии (0)

Статистика показывает, что чаще деменция "выбирает" женщин. Почему?

Категория: Заболевания и лечение

Рейтинг вопроса:+112

Горячая тема. Врач-комбустиолог рассказывает, как лечить ожоги у детей

08.07.2026 01:26 Комментарии (0)

Конечно, детские ожоги встречаются круглый год, но летом всё же чаще. Обжечься искрой от костра или неосторожно коснувшись раскалённого мангала легче лёгкого. А уж солнечные ожоги и вовсе хит летних травм.

Поделиться: ЕЩЕ

Игра в шпиона. 6 веселых заданий для тренировки памяти на каникулах

18.06.2026 19:42 Комментарии (0)

Это не означает, что летом нужно снова садиться за учебники.

Категория: Дети

Рейтинг вопроса:+18

Есть мгновенно. Врач рассказал, когда обычная окрошка превращается в яд

16.06.2026 03:15 Комментарии (0)

Одно из самых популярных летних блюд — окрошка. Однако, если нарушить ее условия хранения, можно серьезно отравиться и попасть в больницу. О том, как избежать таких печальных последствий, aif.ru поговорил с врачом Андреем Звонковым.

Поделиться: ЕЩЕ

Отпуск не подкачает. Врач Печатников пояснил, как справиться с укачиванием

11.07.2026 03:10 Комментарии (0)

В особой группе риска находятся люди с повышенной тревожностью и мигренями. А вот телосложение тут большой роли не играет: укачиванию одинаково подвержены и худые, и полные.

Поделиться: ЕЩЕ

«В обед всегда стараюсь поспать». Ян Цапник рассказал о ролях и здоровье

12.07.2026 02:10 Комментарии (0)

Ян Юрьевич — российский актёр театра и кино, один из наиболее узнаваемых современных артистов.

Поделиться: ЕЩЕ

Можно ли получить пенсию без трудового стажа?

04.06.2026 00:34 Комментарии (0)

Не все пенсионеры могут рассчитывать на страховую пенсию.

Категория: Пенсия

Рейтинг вопроса:+5