Западные диетологи обнаружили специю, помогающую избавляться от лишнего веса, пишет сайт direct-press.ru.
Статья по теме
Здоровое питание: так ли полезна еда без соли и специй?
Специалисты рекомендуют включать тмин в рацион каждый день. Отмечается, что люди, пользующиеся этим рецептом, худели в три раза быстрее тех, кто не использовал тмин регулярно. Ученые объясняют данный эффект тем, что тмин способствует выведению из организма лишней жидкости, являясь прекрасным мягким природным диуретиком. Кроме того, тмин снижает уровень «вредного» холестерина в крови.
Использовать его очень просто - тмин в молотом виде можно добавить в йогурт, который пьют по утрам натощак перед завтраком. Также можно ежедневно добавлять 3 грамма тмина в любое блюдо.
Смотрите также:
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Противораковые вещества обнаружены в известных специях – ученые 
Ученые: Острую пищу любят склонные к риску люди 
В Британии появилась горчица с ароматом чая 
Потребители все чаще покупают специи, но едят в основном готовые завтраки 
Ученые определили идеальное время для приема пищи 
