Материалы по теме: спортивное питание

Что такое спортивное питание и можно ли к нему прибегать, если ходишь тренироваться пару раз в неделю
Питание и диеты
​Если вы посещаете фитнес-клуб, то о диете стоит забыть. Хотя бы о некоторых её запретах.
Правильное питание
Приправа помогает усилить эффект от физических упражнений и «разогнать» метаболизм
Кухня
На вопросы читателей отвечает Йонатан Яром, спортивный врач, директор департамента медицины Medix (Тель-Авив)
ПРО здоровье
Выглядеть, как атлеты, сегодня мечтают многие мужчины. Большинство из них уверены, что, для того чтобы приблизиться к идеальной фигуре, принимать анаболические стероиды просто необходимо.
Мужское здоровье
Период полового созревания преподносит родителям подростка массу
Здоровье ребенка
Большинству подростков свойственно недовольство своей внешностью. Девушки в этом возрасте садятся на жесткие диеты, отчаянно...
Секреты красоты

Топ 5 читаемых