Материалы по теме: спортивное питание

Потеть в спортзале, сидеть на диетах, использовать специальное спортивное питание — все это делают многие, кто хочет стать буквально суперкачком. При этом врачи дают свои рекомендации, как прокачать мышцы, не испортив здоровья.
Здоровая жизнь
Специальное питание, которое раньше было доступно лишь профессиональным бодибилдерам, сегодня буквально хлынуло на полки магазинов.
Здоровая жизнь
Что такое спортивное питание и можно ли к нему прибегать, если ходишь тренироваться пару раз в неделю
Питание и диеты
​Если вы посещаете фитнес-клуб, то о диете стоит забыть. Хотя бы о некоторых её запретах.
Правильное питание
Приправа помогает усилить эффект от физических упражнений и «разогнать» метаболизм
Кухня
На вопросы читателей отвечает Йонатан Яром, спортивный врач, директор департамента медицины Medix (Тель-Авив)
ПРО здоровье
Выглядеть, как атлеты, сегодня мечтают многие мужчины. Большинство из них уверены, что, для того чтобы приблизиться к идеальной фигуре, принимать анаболические стероиды просто необходимо.
Мужское здоровье
Период полового созревания преподносит родителям подростка массу
Здоровье ребенка
Большинству подростков свойственно недовольство своей внешностью. Девушки в этом возрасте садятся на жесткие диеты, отчаянно...
Секреты красоты

Топ 5 читаемых