Материалы по теме: спортивное питание
Что нужно знать, если вы или ваш ребёнок занимаетесь спортом? Что включать в рацион, чтобы получить максимальную пользу от тренировок и минимизировать травмы? Как быстрее восстановиться?
Здоровье ребенка
Протеины из сверчков и молока. Из чего делают спортивное питание?
14.05.2022 00:12
Разбираемся, из чего делают спортивное питание, кому оно нужно, а кому — противопоказано.
Привычные витамины — С, Е, В и другие — знакомы многим. Но есть и другие, гораздо менее популярные, но тоже полезные.
Здоровая жизнь
Специалисты в области сбалансированного питания разработали специальный продукт для любителей бодрящих напитков. Протеиновый кофе со вкусом латте макиато сочетает в себе зерна робусты и протеин без сахара, красителей и консервантов.
Правильное питание
Потеть в спортзале, сидеть на диетах, использовать специальное спортивное питание — все это делают многие, кто хочет стать буквально суперкачком. При этом врачи дают свои рекомендации, как прокачать мышцы, не испортив здоровья.
Здоровая жизнь
Коктейль для атлета. Польза и вред спортивного питания
11.05.2020 00:08
Специальное питание, которое раньше было доступно лишь профессиональным бодибилдерам, сегодня буквально хлынуло на полки магазинов.
Что такое спортивное питание и можно ли к нему прибегать, если ходишь тренироваться пару раз в неделю
Питание и диеты
Если вы посещаете фитнес-клуб, то о диете стоит забыть. Хотя бы о некоторых её запретах.
Правильное питание
Ученые назвали специю, помогающую похудеть
03.02.2015 00:33
Приправа помогает усилить эффект от физических упражнений и «разогнать» метаболизм
На вопросы читателей отвечает Йонатан Яром, спортивный врач, директор департамента медицины Medix (Тель-Авив)
ПРО здоровье
Плохой «корм». Чем опасны анаболики
04.06.2014 00:06
Выглядеть, как атлеты, сегодня мечтают многие мужчины. Большинство из них уверены, что, для того чтобы приблизиться к идеальной фигуре, принимать анаболические стероиды просто необходимо.
Большинству подростков свойственно недовольство своей внешностью. Девушки в этом возрасте садятся на жесткие диеты, отчаянно...
Секреты красоты
