Новости по теме: способы похудения
Женщина умирает дважды. Как не располнеть после 50 лет
28.11.2025 06:07
Говорят, женщина умирает дважды. В прямом смысле и когда чувствует, что теряет красоту. Когда на лице появляются неприятные изменения, волосы меняют цвет, а любимая юбка больше не сходится на талии. Как после 50 не набрать лишний вес, в материале aif.ru.
Многие считают хлебцы диетическим продуктом, который поможет получить больше витаминов и даже похудеть. Это верно лишь отчасти. Что нужно учитывать при употреблении хлебцев и какие выбирать?
Правильное питание
Врач Кондрахин назвал рабочие способы снизить вес
01.11.2025 06:00
Врач Андрей Кондрахин рассказал, в каких случаях нормализация питания и физические нагрузки не помогут снизить вес.
Чем опасны самостоятельные попытки снизить вес? Как перестать заедать стресс и напряженную работу сладким? Что такое эффект пружины? Рассказываем в нашем проекте «Осознанный выбор», где четыре героини худеют при поддержке специалистов.
Секреты красоты
Когда мы читаем истории, как кто-то похудел, то часто возникает вопрос: они смогли, почему у меня не получается? Предлагаем своими глазами увидеть, как надо снижать вес. В новом проекте «АиФ» участники будут худеть с помощью врачей и делиться опытом.
Секреты красоты
Можно ли похудеть, если есть сливочное масло?
07.08.2025 15:25
Aif.ru отвечает на популярные вопросы читателей
Что такое «диета хищника», и можно ли на ней похудеть?
07.08.2025 15:20
Aif.ru отвечает на популярные вопросы читателей
Стоит ли садиться на диету в растущую Луну?
28.05.2025 02:32
Врач-диетолог предостерегла россиян от модной тенденции.
Стоит ли садиться на диету в убывающую Луну?
28.05.2025 01:50
Диетолог Наталья Круглова назвала три шага на пути к эффективному похудению.
Недостаточный сон приводит к изменению работы гормонов, регулирующих аппетит, нарушает обмен веществ. В результате человек без видимой причины начинает полнеть.
Здоровая жизнь
Наша героиня сейчас в отличной форме, гораздо лучше, чем была ещё 15 лет назад. И всё благодаря такой малости, как коррекция питания.
Правильное питание
Очень часто мы не обращаем внимания на 2-3 прибавленных килограмма. Однако если ничего не делать, они потянут за собой другие. В итоге вес будет расти, здоровье ухудшаться, а диеты окажутся бессильны. Важно обратиться к врачу и подобрать препараты.
Правильное питание
Почему нельзя худеть курсами? Как снизить массу тела, но при этом сохранить красивый силуэт? И можно при всем этом не сидеть на голодной диете? Оказывается, такое возможно с помощью нового класса препаратов для похудения.
Правильное питание
Популярная норма в 10 тыс. шагов в день не верна. В лучших ресторанах еда подчас не лучше фаст-фуда. Вместо полноценных завтраков и обедов — обедо-ужины. Стоит ли удивляться, что мы продолжаем толстеть?
Здоровая жизнь
Воняет и зубы сыпятся. Чем вредны кето-диета и сыроедение
07.02.2025 12:47
Стоматолог рассказал, как популярные диеты разрушают зубы.
