17614
Рейтинг вопроса
4
+ -

10 причин заняться спортом. Инфографика

Сюжет Спорт в городе
Ответ редакции

Занятия спортом это залог крепкого здоровья, красивой фигуры и хорошего самочувствия. Однако часто от многих можно услышать, что из-за повседневных дел на физические нагрузки не остаётся ни времени, ни сил. Хотя на самом деле спортивные занятия совершенно не означают многочасовые тренировки. Даже 10 минут физических упражнений в день способны наделить человека энергией и хорошим настроением. Заставить заняться спортом человека может определённая мотивация, поэтому, первое, что надо сделать на пути к спортивной жизни, найти собственную мотивацию.

Главное не победа: 10 видов спорта, которыми приятно заняться летом. Читайте в статье>>

Как заставить себя заниматься спортом? Как мотивировать себя купить абонемент на фитнес, смотрите в инфографике АиФ.ru.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы