Новости по теме: здоровый образ жизни
Московский марафон. МегаФон изучил состав и активность его аудитории
02.10.2026 13:01
Мероприятие объединило любителей бега из разных регионов России, а аналитики компании-оператора изучили состав аудитории и особенности использования мобильной связи во время мероприятия.
Аналитики отмечают, что в России изменились взгляды на проведение встреч и вечеринок: всё меньше крепкого алкоголя, всё больше осознанности. ЗОЖ теперь — не про ограничения, а про выбор своего темпа и хорошего самочувствия.
Правильное питание
Один из главных трендов нашего времени — идея продления жизни. Люди хотят жить много дольше и оставаться здоровыми. Медицина подпитывает эти ожидания. И как следствие рост популярности ЗОЖ и биохакинга.
Люди
Мужчина похудел на 95 килограммов ради спасения жизни
31.08.2026 14:01
58-летний мужчина похудел на 95 килограммов после отказа от алкоголя, изменения питания и регулярных физических нагрузок.
Самые простые привычки помогут дольше сохранить память и умственную активность в старшем возрасте и предотвратить деменцию. Ученые рассказали, что нужно делать.
Здоровая жизнь
Врач Этлис назвала опасный ЗОЖ-тренд среди россиян
07.08.2026 15:13
Бездумное повторение советов блогеров без консультации со специалистом может быть опасно для здоровья, рассказала врач Юлия Этлис.
Никита Валерьевич — российский лыжник, олимпийский чемпион, серебряный призёр Олимпиады, трёхкратный чемпион мира в спринте, заслуженный мастер спорта России.
Москва
По мнению ВОЗ, физическая активность продлевает жизнь на 3–5 лет. А если добавить правильное питание, нормализовать сон и снизить уровень стресса, то возможно увеличить срок своей жизни лет на 10–15.
Москва
Сегодня в моде ЗОЖ, молодость и здоровье, поэтому, люди с тревогой воспринимают даже самые первые и минимальные симптомы старости. Как понять, опасны они или нет, насколько глубоко зашел этот процесс, и что нужно делать, чтобы затормозить его?
Наука
Ян Юрьевич — российский актёр театра и кино, один из наиболее узнаваемых современных артистов.
Персона
Врач Амир Хан назвал пять утренних привычек для улучшения здоровья
09.07.2026 21:47
Врач Амир Хан назвал пять простых утренних привычек, улучшающих здоровье.
Врач назвал пять утренних привычек, которые вредят здоровью
29.06.2026 09:08
Стало известно, какие привычки после пробуждения могут ухудшить самочувствие.
Диетолог Бил назвала 5 напитков, которые могут помочь продлить жизнь
25.06.2026 14:50
Диетолог Кейтлин Бил назвала пять напитков, которые могут способствовать долголетию.
Названы привычки, которые могут продлить жизнь на годы
22.06.2026 13:36
Эксперты рассказали, какие изменения в образе жизни связаны с долголетием.
