Новости по теме: здоровый образ жизни
10 минут в день. Гимнастика доктора Шишонина против головной боли
15.03.2024 03:03
Простые упражнения помогут не только снять приступ головной боли, но и избавиться от нее навсегда. Делать упражнения можно в любом месте и в любое время, для них не нужно никакое специальное оборудование.
Реализация мер по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и пропаганде здорового образа жизни (ЗОЖ) составит 8,1 трлн рублей в виде прироста производительности труда в течение 15 лет.
Здоровая жизнь
Когнитивный резерв. Ученые рассказали, как ЗОЖ защищает от деменции
07.02.2024 15:13
Деменция сегодня пугает многих. При этом называются разные причины ее развития и средства, которые позволят защититься от нее. Ученые отмечают, что немаловажную роль в этом вопросе играет здоровый образ жизни.
НеЗОЖно. Травматолог рассказал, всем ли полезны спортивные марафоны
01.02.2024 08:39
Все знают, что здоровый образ жизни полезен. Но насколько полезны интенсивные физические нагрузки?
Знаете, как правильно провести дни от нового года до первого рабочего дня чтобы реально отдохнуть? А мы — знаем!
Здоровая жизнь
Как обратить внимание россиян на здоровый образ жизни — такую задачу сегодня решают многие эксперты. И сходятся во мнении, что требуются комплексные меры.
Здравоохранение
Плюс 10 лет. Ученые назвали продукты, которые продлевают жизнь
30.11.2023 11:16
Специалисты провели исследование, в рамках которого определили, что переход на более здоровую диету помогает удлинить жизнь на 10 лет. Они пояснили, какие продукты стоит добавить в рацион, а от каких отказаться.
Помогают ли разгрузочные дни избавиться от шлаков и токсинов?
30.11.2023 05:53
Часто приверженцы ЗОЖ считают, что разгрузочные дни могут быть полезными для человека.
Соблюдение 7 жизненных правил существенно сокращает риск развития 13 видов рака. Это продемонстрировано в большом исследовании, проведенном группой ученых из Ньюкаслского университета и Университета Глазго. Эти советы реально могут помочь каждому.
Здравоохранение
Лестница для здоровья. Ученые назвали пользу ходьбы по ступенькам
23.10.2023 10:45
Пользу подъема по лестнице отметили ученые. Они определили, что ежедневное преодоление нескольких лестничных пролетов помогает сделать сердце и сосуды крепче.
В Госдуме предложили давать некурящим дополнительный выходной
21.10.2023 06:07
По мнению депутата Султана Хамзаева, также необходимо обязать компании компенсировать затраты сотрудников на спорт.
Путин поставил задачу к 2030 году вовлечь в спорт 70% россиян
19.10.2023 12:48
В результате число граждан, регулярно занимающихся спортом, достигнет 93 млн человек.
В социальных сетях распространяется текст, в котором утверждается, что здоровый образ жизни не несёт никакой пользы.
Здоровая жизнь