Новости по теме: здоровый образ жизни
Врач назвал пять утренних привычек, которые вредят здоровью
29.06.2026 09:08
Стало известно, какие привычки после пробуждения могут ухудшить самочувствие.
Диетолог Бил назвала 5 напитков, которые могут помочь продлить жизнь
25.06.2026 14:50
Диетолог Кейтлин Бил назвала пять напитков, которые могут способствовать долголетию.
Названы привычки, которые могут продлить жизнь на годы
22.06.2026 13:36
Эксперты рассказали, какие изменения в образе жизни связаны с долголетием.
Олимпийский комплекс «Лужники» 27 июня примет ежегодный Московский марафон тренировок. Гостей фестиваля проекта «Лето в Москве» ждут бесплатные занятия со спортивными кумирами, интерактивы и зарядка под хиты «Иванушек». Программа фестиваля — в материале aif.ru.
Москва
В рамках проекта «Лето в Москве» тысячи атлетов преодолеют 10 километров по спящим набережным столицы. Рассказываем, как получить стартовый пакет с фонариком, где пройдут перекрытия и в какое время прозвучит сигнал старта.
Москва
Физиолог Уэлч рассказал о суперпользе от неожиданного вида прогулок
07.06.2026 11:04
Врач-физиолог Мэтью Уэлч объяснил, как с помощью ходьбы дать дополнительную нагрузку на сердце и мышцы.
Столичный проект «Московское долголетие» открыл летний сезон масштабным праздником у стен Большого театра. В программе 2026 года — бесплатные речные прогулки, автобусные экскурсии, лесотерапия и даже экстремальный рафтинг.
Москва
Подавляющее большинство людей уверены, что для хорошей работы мозга, а значит, для памяти и отличной успеваемости важно подкармливать мозг глюкозкой — сахарами. Поэтому, школьникам и рекомендуют сладкое, чтобы лучше учились.
Наука
Спорт в массы. В Москве прошел весенний фестиваль ГТО
17.05.2026 19:14
В столичном спорткомплексе «Москвич» прошел масштабный фестиваль ГТО. Корреспондент побывал на мероприятии и узнал, как 1500 участников боролись за знаки отличия, какие льготы при поступлении в вуз и налоговые вычеты дает физкультурный комплекс в 2026 году.
Спортивные привычки. В нейросети запустили раздел для ЗОЖ
13.05.2026 17:19
В ИИ-помощнике ГигаЧат появилось тематическое пространство «ЗОЖ» для подготовки к марафонам и формирования здоровых привычек.
Заряженное утро. Секрет от врача: как повысить бодрость без лекарств
27.03.2026 10:22
С чего начать день, aif.ru рассказал доктор медицинских наук, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению ДЗМ, главный врач городской поликлиники № 220 Андрей Тяжельников.
Профессор Ла Роса рассказал о неочевидном пути к долголетию
26.03.2026 18:00
Профессор Университета Сальвадора поделился нестандартным способом продлить здоровую жизнь.
Можно ли защититься от туберкулёза?
25.03.2026 13:46
Три простых правила и один важный нюанс. Спойлер: всё упирается в иммунитет.
Стало известно, почему после 40 лет ухудшается качество сна
23.03.2026 11:37
Исследование показало, что качество сна заметно снижается после 40 лет из-за физиологических причин.
