Материалы по теме: фитнес

Недостаток физической активности снижает защитные силы организма и повышает риски заболеть, в том числе COVID-19. Но что делать, если вы уже не можете тренироваться дома и хочется «на волю» — в фитнес-центр, «качалку», бассейн? Взвесим риски.
Здоровая жизнь
Получать разного рода награды престижно. Ведь они указывают на высокий уровень услуг и востребованность у людей. Одним из победителей потребительской премии стала сеть фитнес-клубов «С.С.С.Р».
Компании
Перед началом занятий фитнесом, да и любым видом спорта, надо купить правильную спортивную форму для тренировок. Вместе с экспертом разбираемся, на что стоит обратить внимание при выборе.
Здоровая жизнь
​Фитнес-клубы стали новым модным местом притяжения. Здесь можно и время провести, и здоровье в порядок привести. Однако нередко возникает вопрос: а есть ли какой-то возраст, после которого подобные занятия могут навредить?
Здоровая жизнь
26-летний Ренат Кафиятуллин погиб в фитнес-клубе на Ангарской улице.
Происшествия
Из-за пандемии коронавируса в фитнес-индустрии разорились около 20% предпринимателей.
Общество
Роспотребнадзор провел проверку заведения и выявил многочисленные нарушения по соблюдению мер безопасности.
Москва
Остеопат Владимир Животов поделился комплексом упражнений и общими рекомендациями для тех, кто вынужден постоянно стоять на работе.
Здоровая жизнь
На тренажеры, в бассейн или на утреннюю пробежку регулярно выбираются лишь единицы.
Здоровая жизнь
Если по долгу службы вы вынуждены постоянно сидеть, вряд ли тело скажем вам за это «спасибо». Шея и поясница обязательно напомнят о себе ноющими болями. Как не допустить такого развития событий, рассказывает врач-остеопат Владимир Животов.
Здоровая жизнь
Кроме того, с начала года в 20 раз выросло число записей на онлайн-занятия.
Спорт
После временных ограничений, введённых из-за пандемии коронавируса, в столице снова заработали фитнес-клубы и спортзалы, уличные спортивные площадки и тренажёрные городки. Возобновились групповые занятия в парках и скверах.
Москва
Желание быстрее вернуться в фитнес-зал и прокачивать тело посещало многих людей в период ограничений. И когда открылись клубы, все любители железа буквально хлынули на занятия. Есть несколько правил, которые следует усвоить перед началом тренировок.
Здоровая жизнь
в Москве заработали спортивные учреждения: фитнес-клубы, бассейны и физкультурно-оздоровительные комплексы.
Москва
Роуп-скиппинг, выставка игрушек, лекции об искусстве — программа развлечений для горожан даже в режиме онлайн довольно обширна и разнообразна. Парки Москвы подготовили свои программы.
Москва
загрузить ещё

Топ 5 читаемых