Примерное время чтения: 2 минуты
1810

Как укроп и ромашка помогут избавиться от бессонницы?

АиФ Здоровье № 45. Как пожилым улучшить память 07/11/2017
Категория:  Заболевания и лечение Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье № 45 07/11/2017
Ответ пользователя : Ирина, Астрахань

Если замучила бессонница, воспользуйтесь моими советами.

1 ст. ложку семян или травы укропа залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться в течение часа — и средство от бессонницы готово.

Перед тем как лечь в кровать, можно принять ванну с настоем ромашки. Эта водная процедура успокоит нервы и избавит от напряжения.

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.

Смотрите также:

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах