Материалы по теме: бессонница

По статистике, от бессонницы страдает примерно треть всех людей в возрасте старше 55 лет.
Здоровая жизнь
Сколько стоит такое чудо-средство.
Наука
Как засыпать быстрее, рассказал британский врач.
Здоровая жизнь
Правда ли, что выпустят очки против бессонницы?
Здоровая жизнь
Недостаток сна напрямую увеличивает риск стать жертвой мошенников, нарциссов и абьюзеров, говорят психологи. И даже есть объяснение почему.
ПРО здоровье
Ученые опросили несколько сотен студентов с разных курсов медицинской академии на тему того, какие расстройства сна у них имелись.
Здоровая жизнь
Врач и телеведущий Александр Мясников призвал ложиться и вставать в одно и то же время и не смотреть ночью на часы.
Здоровье
Иногда снятся кошмарные сны. Можно ли от них избавиться?
Психология жизни
​Фатальная семейная бессонница — заболевание, открытое еще в 1979 году, но по сей день убивающее людей.
Здоровая жизнь
Сон не по графику, когда отбой и подъем происходят в разное время, может вызывать депрессию, отмечают ученые. Врачи с этим утверждением не всегда согласны.
Здоровая жизнь
Проблемы со сном — одно из проявлений перенесенного коронавируса, отмечают многие переболевшие. Почему так происходит и как с этим справляться, АиФ.ru рассказал сомнолог.
Все о коронавирусе
Засыпание облегчают тёплая ванна, темнота и сканирование тела
Здоровая жизнь
Рассказываем, какие продукты помогут лучше спать.
Продукты и напитки
Опросив 26 400 респондентов агентство Zoom Market составило рейтинг городов, жители которых чаще всего испытывают проблемы со сном.
Здоровая жизнь
Пациент засыпает быстро, но в 4–5 часов утра просыпается и не может уснуть. С чем это связано?
Здоровая жизнь
загрузить ещё

Топ 5 читаемых