Новости по теме: бессонница
Врач Чернышова: на начало деменции может указать бессонница
18.11.2024 09:13
По словам эксперта, бессонница может сигнализировать о заболеваниях щитовидной железы и некоторых других.
Тяжельников: тренировки на свежем воздухе избавят из бессонницы
26.10.2024 17:21
В Москве созданы все условия для тренировок на свежем воздухе.
Признаком каких заболеваний может быть прерывистый сон?
19.10.2024 06:10
Терапевт Чернышова назвала три заболевания, способных провоцировать неглубокий сон.
Почему нельзя смотреть на часы, когда пытаешься уснуть?
19.09.2024 15:04
Привычка проверять время ночью снижает работоспособность и вызывает тревогу.
После перенесенного инсульта у людей меняется жизнь. И если обычно задумываются о возможности двигаться, говорить и мыслить, то про то, что меняется сон, и не думают. На деле же изменения могут быть крайне серьезными.
Здоровая жизнь
Сомнолог Черкасова назвала причины плохого сна в пожилом возрасте
12.09.2024 13:14
При длительной бессоннице методы самопомощи не дадут результат, отметила эксперт.
Как продуктивно провести день, если накануне не удалось выспаться? Есть несколько простых советов, чтобы не заснуть на ходу.
Здоровая жизнь
Невролог Ботина объяснила, как справиться с бессонницей
26.07.2024 12:21
При бессоннице падает концентрация внимания, возникают проблемы в обществе и на работе.
Может ли ультра-обработанная еда вызвать бессонницу?
21.06.2024 22:41
Исследователи установили связь между фастфудом, полуфабрикатами, снеками и сном
Какие глазные болезни могут быть от недосыпания?
17.06.2024 13:24
Бессонница может привести к катастрофическим проблемам со здоровьем.
Есть ли связь бессонницы с дефицитом витамина D?
11.06.2024 19:59
Ученые провели новое исследование о связи между дефицитом витамина D и сном.
Ученые из США были очень удивлены новым исследованием, в котором тяжелые одеяла не улучшали сон детей, подвергшихся ранее жестокому обращению и живущим в приемных семьях. Ведь в более ранних исследованиях это «снотворное» работало очень хорошо.
Здоровая жизнь
С какими продуктами нельзя принимать магний?
28.05.2024 15:19
Недостаток магния может стать причиной раздражительности и бессонницы. Как правильно принимать этот макроэлемент, чтобы он усвоился и принес пользу?
Врач Манкиева рассказала, как побороть бессонницу
26.05.2024 11:43
По словам эксперта, чаще всего нарушения сна возникают на фоне стресса.
