. .
Примерное время чтения: меньше минуты
1868
Действительно ли жирная рыба полезна для суставов?
Категория:
Вопрос-ответ из газеты:
«АиФ. Здоровье» № 10 07/03/2013
Отвечает гастроэнтеролог, врач высшей квалификационной категории Залина Щербова:
– Меньше проблем с суставами испытывают люди и в тех регионах, где распространена средиземноморская диета. Ее основу, как известно, тоже составляют рыба и морепродукты.
Статья по теме
7 причин недуга: Почему болят суставы?
Форель, семга, скумбрия, сельдь и другая жирная рыба содержит в себе вещества, необходимые для костной и хрящевой ткани: кальций, фосфор, ненасыщенные омега‑3 жирные кислоты, витамины D, А и Е. Так что рыба полезна практически при всех заболеваниях суставов. Лишь при подагре ее нужно ограничивать.
Смотрите также: ...Полезна ли жирная рыба для суставов? →
