66
Рейтинг вопроса
0
+ -

...18 марта (вс.). Третья седмица. Полезен ли пост для здоровья?

Суперномер вопросов-ответов № 1. Великий пост и пасха: календарь на каждый день 28/02/2012

«Человек, научившийся противоречить, - сам для себя есть обоюдуострый меч: он убивает душу свою, не осознавая того, и делает её чуждой жизни вечной. Противоречие есть удочка, имеющая затравою защиту правды, самооправдание, чем прельщаемы, мы проглатываем удильный крючок греха».

Симеон Новый Богослов

Отвечает Ирина Антипова, врач-терапевт:

- В пост тренируется умеренность - одна из главных православных добродетелей. Физиологически это тоже оправдано. Академик Павлов говорил, что обед надо прекращать тогда, когда глазами съел бы ещё столько же, ведь чувство насыщения запаздывает.

Пост - это не просто изменение привычного меню. Это отличная тренировка здорового самоограничения в пищевом рационе.

В этот день можно есть пищу с любым растительным маслом - и жареную, и варёную, и сырую.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество