Новости по теме: здоровая еда
Диетолог Валеска Нишида советует выбирать продукты по составу и порядку ингредиентов, а не по надписям «полезный» на упаковке.
Правильное питание
Врач-эндокринолог назвал самую бесполезную кашу
08.09.2026 09:29
Врач-эндокринолог Максим Кузнецов назвал кашу, которая быстро усваивается и плохо насыщает, из-за чего вскоре после завтрака может снова появиться чувство голода.
Почему категорически нельзя отказываться от углеводов, и какие именно следует есть обязательно.
Правильное питание
Из чего приготовить полезный перекус в дорогу и на пляж?
23.07.2026 17:42
Что взять с собой в дорогу, чтобы перекусить с пользой и удовольствием?
Ученый объяснил, что общего в питании людей, живущих до 100 лет
31.05.2026 13:08
Эксперт по долголетию Дэн Бюттнер назвал продукт, который чаще всего едят долгожители.
Правда ли, что газировка помогает похудеть?
14.05.2026 18:26
Эксперт рассказал, может ли углекислый газ в бутылке газированной воды действительно разогнать метаболизм и снизить аппетит.
Пост сдан. Как правильно разговеться
12.04.2026 03:35
Совсем скоро наступит светлый праздник Пасхи, и тысячи православных христиан завершат Великий пост — самый продолжительный и строгий в церковном календаре. Как перейти к привычному стилю питания, не навредив здоровью?
Бытует мнение, что после 60 лет мясо — слишком тяжелая пища, и от него лучше отказаться. Однако в то же время врачи пугают тем, что при отсутствии животного белка может ускоряться потеря мышечной массы.
Правильное питание
Основа летнего рациона – сезонные продукты. Какие блюда включить летом в меню и чем лучше утолять жажду?
Здоровая жизнь
Еда всегда. Врач Бережанский рассказал, почему нельзя кусочничать
05.12.2024 08:36
Инфаркт в 16 лет, аллергия, проблемы с пищеварением, нарушение обмена жиров. Все это последствия лишнего веса у детей. Причина зачастую — неправильное питание. Между тем есть простой способ приучить ребенка к здоровой еде.
Врач Агапкин заявил, что не все каши повышают уровень сахара в крови
11.10.2024 07:31
Специалисты подчеркнули, что не все каши плохо влияют на уровень глюкозы.
