Новости по теме: здоровая еда
Пост сдан. Как правильно разговеться
12.04.2026 03:35
Совсем скоро наступит светлый праздник Пасхи, и тысячи православных христиан завершат Великий пост — самый продолжительный и строгий в церковном календаре. Как перейти к привычному стилю питания, не навредив здоровью?
Бытует мнение, что после 60 лет мясо — слишком тяжелая пища, и от него лучше отказаться. Однако в то же время врачи пугают тем, что при отсутствии животного белка может ускоряться потеря мышечной массы.
Правильное питание
Основа летнего рациона – сезонные продукты. Какие блюда включить летом в меню и чем лучше утолять жажду?
Здоровая жизнь
Еда всегда. Врач Бережанский рассказал, почему нельзя кусочничать
05.12.2024 08:36
Инфаркт в 16 лет, аллергия, проблемы с пищеварением, нарушение обмена жиров. Все это последствия лишнего веса у детей. Причина зачастую — неправильное питание. Между тем есть простой способ приучить ребенка к здоровой еде.
Врач Агапкин заявил, что не все каши повышают уровень сахара в крови
11.10.2024 07:31
Специалисты подчеркнули, что не все каши плохо влияют на уровень глюкозы.
Полезно ли для организма есть финики каждый день?
30.04.2024 04:05
Несмотря на массу полезных свойств, финики могут навредить здоровью.
О ряде продуктов существует устойчивое мнение, что они вредны и тяжелы для организма. На деле же они оказываются очень полезными. Какие именно это продукты, рассказал доктор Мясников в эфире программы «О самом главном».
Правильное питание
Врачи нередко запрещают неограниченно использовать в своем рационе рис и макароны из белой муки. Ведь считается, что такие продукты способствуют инсулинорезистентности и риску диабета. Но есть способ, как сделать их употребление более безопасным.
Правильное питание
Диетолог Бобровский: субпродукты могут быть полноценной заменой мясу
05.09.2023 13:07
Однако регулярно употреблять их не стоит из-за наличия плохих жиров.
Диетолог Королёва рассказала о пользе цельнозернового хлеба
27.02.2023 18:02
Содержащиеся в хлебе растительные волокна благотворно влияют на работу кишечника.
Нутрициолог Падолка рассказала о питательной ценности свеклы
27.01.2023 10:37
В этом овоще много клетчатки и различных полезных веществ.
Диетолог Лушникова рассказала, что включить в рацион при похудении
18.01.2023 09:53
Врач советует чаще есть рыбу и не забывать про крупы и овощи.
