Материалы по теме: здоровая еда

Хотите, чтобы, став взрослым, ваш ребёнок любил полезную овсянку, а не вредные конфеты? Тогда заранее начинайте формировать у малыша правильные п­ищевые привычки. В идеале это нужно делать ещё до рождения.
Здоровье ребенка
К 3 месяцам у младенца уже сформированы вкусовые пристрастия, которые он пронесёт по жизни. И в излишней любви к конфетам, макаронам и газировке виноваты их матери, говорит эксперт.
Здоровье ребенка
Чтобы питаться правильно, за день нужно съедать порядка 2000 ккал, не больше. Диетологи говорят, этого достаточно. Но почему же так есть хочется?!
Вечные вопросы
Как научить себя питаться правильно - выбирать полезные продукты, а не вкусные и вредные?
ПРО здоровье
Во многих офисах нет столовой. Работникам приходится постоянно перехватывать что-нибудь на ходу. Неужели фасфуд не может быть полезным?
Вечные вопросы
2 июня – День здорового питания и отказа от излишеств. АиФ.ru представляет кулинарные хитрости, которые помогут готовить более здоровую и полезную еду.
Питание и диеты
Правда ли, что мужчинам полезны одни продукты, а женщинам – другие. Например, говорят, что мужчинам нужно есть больше мяса, а пиво содержит женские гормоны, противопоказанные сильному полу.
Вечные вопросы
Не все люди могут заставить себя поесть с утра. Но ведь завтракать полезно! Как быть? Можно ли отказаться от утреннего приема пищи?
Вечные вопросы
Майские праздники – время опасное для здоровья. Бурные застолья с алкоголем и жареным мясом до добра не доводят. Но есть продукты, которые помогают печени.
Питание и диеты
Малокровие, анемия, низкий уровень гемоглобина в крови – все это так знакомо современному городскому жителю. Для того чтобы поправить здоровье не обязательно глотать таблетки, можно просто увеличить в рационе долю железосодержащих продуктов.
Питание и диеты
Некоторых людей всё время тянет на всякие вредные продукты - колбасу, шоколад, кофе, газировку. Они онимаю, что это вредно, что портит фигуру и желудок, но ничего не могу с собой поделать. Почему так происходит?
Вечные вопросы
В США признали, что коров кормят гормонами, якобы это обычное дело в скотоводстве. Это правда?
Актуальные вопросы
Профессор Родни Бильтон опубликовал данные исследования, согласно которым, самыми полезными для организма человека являются зеленые бананы
Питание и диеты
Давно мечтала чем-нибудь заменить майонез, во вредности которого уже никто не сомневается. Но хотелось подобрать такой рецепт, чтобы традиционный новогодний оливье не изменился во вкусе и остался на праздничном столе. Всё оказалось очень просто...
Стол

Топ 5 читаемых