Материалы по теме: здоровая еда
Диетолог Королёва рассказала о пользе цельнозернового хлеба
27.02.2023 18:02
Содержащиеся в хлебе растительные волокна благотворно влияют на работу кишечника.
Нутрициолог Падолка рассказала о питательной ценности свеклы
27.01.2023 10:37
В этом овоще много клетчатки и различных полезных веществ.
Диетолог Лушникова рассказала, что включить в рацион при похудении
18.01.2023 09:53
Врач советует чаще есть рыбу и не забывать про крупы и овощи.
Пищевой компас. Как быстро определить, какая еда полезнее?
13.02.2022 00:07
В топ-3 полезнейших продуктов — малина, миндаль и овощной карри
Кому нельзя есть пельмени?
20.01.2022 00:14
Пельмени — популярное блюдо, однако некоторым есть их нельзя. Кому именно — рассказывают врачи.
Какой новогодний салат самый вредный?
13.12.2019 18:09
Пишут, что селёдка под шубой — самый вредный салат на праздничном столе. Почему?
Оставить без сладкого. Как приучить ребёнка к здоровой еде
28.05.2019 23:57
Хотите, чтобы, став взрослым, ваш ребёнок любил полезную овсянку, а не вредные конфеты? Тогда заранее начинайте формировать у малыша правильные пищевые привычки. В идеале это нужно делать ещё до рождения.
К 3 месяцам у младенца уже сформированы вкусовые пристрастия, которые он пронесёт по жизни. И в излишней любви к конфетам, макаронам и газировке виноваты их матери, говорит эксперт.
Здоровье ребенка
Почему хочется есть?
18.06.2015 15:00
Чтобы питаться правильно, за день нужно съедать порядка 2000 ккал, не больше. Диетологи говорят, этого достаточно. Но почему же так есть хочется?!
Как не есть вредное? Учимся выбирать полезные продукты
05.06.2015 15:24
Как научить себя питаться правильно - выбирать полезные продукты, а не вкусные и вредные?
Какой фастфуд полезен?
05.06.2015 09:09
Во многих офисах нет столовой. Работникам приходится постоянно перехватывать что-нибудь на ходу. Неужели фасфуд не может быть полезным?
27 хитростей, которые помогут сделать блюда более полезными
02.06.2015 16:01
2 июня – День здорового питания и отказа от излишеств. АиФ.ru представляет кулинарные хитрости, которые помогут готовить более здоровую и полезную еду.
Правда, что пиво содержит женские гормоны и нежелательно для мужчин?
02.06.2015 10:00
Правда ли, что мужчинам полезны одни продукты, а женщинам – другие. Например, говорят, что мужчинам нужно есть больше мяса, а пиво содержит женские гормоны, противопоказанные сильному полу.
Что делать, если не хочется завтракать?
12.05.2015 13:06
Не все люди могут заставить себя поесть с утра. Но ведь завтракать полезно! Как быть? Можно ли отказаться от утреннего приема пищи?
Как пережить праздники: 8 продуктов, которые позволят сберечь печень
30.04.2015 17:38
Майские праздники – время опасное для здоровья. Бурные застолья с алкоголем и жареным мясом до добра не доводят. Но есть продукты, которые помогают печени.
