Новости по теме: здоровая еда
Полезно ли для организма есть финики каждый день?
30.04.2024 04:05
Несмотря на массу полезных свойств, финики могут навредить здоровью.
О ряде продуктов существует устойчивое мнение, что они вредны и тяжелы для организма. На деле же они оказываются очень полезными. Какие именно это продукты, рассказал доктор Мясников в эфире программы «О самом главном».
Правильное питание
Врачи нередко запрещают неограниченно использовать в своем рационе рис и макароны из белой муки. Ведь считается, что такие продукты способствуют инсулинорезистентности и риску диабета. Но есть способ, как сделать их употребление более безопасным.
Правильное питание
Диетолог Бобровский: субпродукты могут быть полноценной заменой мясу
05.09.2023 13:07
Однако регулярно употреблять их не стоит из-за наличия плохих жиров.
Диетолог Королёва рассказала о пользе цельнозернового хлеба
27.02.2023 18:02
Содержащиеся в хлебе растительные волокна благотворно влияют на работу кишечника.
Нутрициолог Падолка рассказала о питательной ценности свеклы
27.01.2023 10:37
В этом овоще много клетчатки и различных полезных веществ.
Диетолог Лушникова рассказала, что включить в рацион при похудении
18.01.2023 09:53
Врач советует чаще есть рыбу и не забывать про крупы и овощи.
Пищевой компас. Как быстро определить, какая еда полезнее?
13.02.2022 00:07
В топ-3 полезнейших продуктов — малина, миндаль и овощной карри
Кому нельзя есть пельмени?
20.01.2022 00:14
Пельмени — популярное блюдо, однако некоторым есть их нельзя. Кому именно — рассказывают врачи.
Какой новогодний салат самый вредный?
13.12.2019 18:09
Пишут, что селёдка под шубой — самый вредный салат на праздничном столе. Почему?
Оставить без сладкого. Как приучить ребёнка к здоровой еде
28.05.2019 23:57
Хотите, чтобы, став взрослым, ваш ребёнок любил полезную овсянку, а не вредные конфеты? Тогда заранее начинайте формировать у малыша правильные пищевые привычки. В идеале это нужно делать ещё до рождения.
К 3 месяцам у младенца уже сформированы вкусовые пристрастия, которые он пронесёт по жизни. И в излишней любви к конфетам, макаронам и газировке виноваты их матери, говорит эксперт.
Здоровье ребенка
Почему хочется есть?
18.06.2015 15:00
Чтобы питаться правильно, за день нужно съедать порядка 2000 ккал, не больше. Диетологи говорят, этого достаточно. Но почему же так есть хочется?!
Как не есть вредное? Учимся выбирать полезные продукты
05.06.2015 15:24
Как научить себя питаться правильно - выбирать полезные продукты, а не вкусные и вредные?
