Материалы по теме: витамины и микроэлементы
Врач Чижикова рассказала о принципах питания в холодное время года
13.11.2023 11:11
Зимой и осенью на пищевом поведении сказывается нехватка витаминов и микроэлементов.
Риск дефицита селена повышен у жителей Камчатки, Липецкой, Вологодской и Оренбургской областей.
Здоровье
Диетолог рассказала, как правильно питаться в последний месяц зимы
01.02.2022 14:43
Врач перечислила продукты, которые особенно важны для организма в преддверии весны.
Как и кому принимать витамин D? Пять вопросов врачу
07.02.2021 00:15
Витамин D — одно из важнейших полезных веществ, которые требуются организму человека. Разбираемся, какая разница между D и D3, между натуральным или промышленным, а также как понять, что его вам не хватает.
Как проявляется нехватка витамина В12?
07.01.2021 00:08
АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей.
Почему человека тянет на кислое?
02.01.2021 00:09
Дочь любит всё кислое (лимон, грейпфруты) и ест это в больших количествах. Чего не хватает её организму и не опасно ли большое количество кислоты для желудка?
Какие простые и недорогие продукты стоит включить в свой рацион, чтобы не испытывать дефицит йода.
Продукты и напитки
Как приготовить витаминный напиток для школьника?
14.09.2020 04:31
Если ребёнок устаёт от школьных нагрузок, поите его витаминными напитками.
Натуральный статин. Как магний помогает снижать холестерин?
06.06.2020 00:16
Снизить холестерин в крови поможет обычный магний. Об этом на днях напомнил известный американский кардиолог Уильям Дэвис. Он назвал этот элемент «натуральным статином». Действительно ли это так?
Для чего нужно употреблять цинк?
31.05.2020 18:00
Для защиты от инфекций стали назначать цинк. Зачем?
Какие витамины нужны тем, кто сидит дома на самоизоляции?
14.05.2020 01:57
Смягчить вредные последствия самоизоляции можно и медикаментозно, принимая некоторые витамины и минералы, советуют врачи.
Шторм «Корона». Пневмонию вызывает не COVID-19, а избыток железа
27.04.2020 00:03
Это объясняет тот факт, почему при болезни, вызванной COVID-19, не помогают антибиотики.
Нужны ли «весенние» витамины и минералы?
15.04.2020 22:13
Обычно в начале весны, когда наступает сезонный авитаминоз, мы ищем способы повысить нашу сопротивляемость к вирусным и бактериальным инфекциям. Весной 2020 г. это стало как никогда важно!
Не рыбой единой. Где взять полезный жир?
21.03.2020 00:06
Есть данные, что люди, регулярно получающие большое количество омега-3, менее подвержены депрессии.
