Материалы по теме: советы тренера

С возрастом сохранять стройность все сложнее и сложнее, но это не значит, что нужно смириться с новыми формами. Тренер антиэйдж-фитнеса Аля Шевченко рассказывает, как ускорить метаболизм.
Здоровая жизнь
Сколько раз вы обещали себе начать заниматься спортом, вести активный образ жизни? А сколько раз бросали пробежки и походы в фитнес-клуб через неделю? Что вам мешает?
Здоровая жизнь
ФОК «Изумрудный» закрыт на каникулы, но купальная тема летом особенно актуальна.
Южное Бутово

Топ 5 читаемых