Новости по теме: соль
Кардиолог Горшков назвал безопасную суточную норму соли
21.10.2026 18:31
Даже людям без хронических заболеваний рекомендуется употреблять не более пяти граммов соли в сутки, рассказал кардиолог Александр Горшков.
Фудблогер Воронова назвала способы спасти пересоленную еду
15.10.2026 14:57
Пересоленные супы, гарниры и мясные блюда можно исправить без повторного приготовления, рассказала фудблогер Олеся Воронова.
Сода поможет за 15 минут! 9 способов смягчить и улучшить мясо
15.10.2026 06:05
Шеф-повара поделились с aif.ru своими способами смягчить мясо перед жаркой, запеканием или тушением.
Вкус умами: 5 секретов приготовления грибов как в ресторане
12.10.2026 08:00
Главное - не дорогие ингредиенты, а правильная техника.
Можно ли сделать еду солонее, не добавляя соли?
12.10.2026 00:24
Учёные нашли грибные пептиды, которые усиливают солёный вкус, не увеличивая количество натрия.
Обезвоживание не дремлет. Три ошибки с рационом в жару
07.08.2026 14:31
Нутрициолог объяснила, какая еда провоцирует обезвоживание и сильную жажду.
Все сердечники знают, что главным в снижении давления являются лекарства и снижение потребления натрия. Это два столпа в терапии гипертонии. Но оказывается, это ошибочный подход — в борьбе с высоким давлением обязателен еще и третий фактор.
Правильное питание
Воспаление не проходит. Как соль вредит иммунитету
28.07.2026 18:54
Защита строится на трех китах.
Сегодня нас ожидает сильная магнитная буря, достигающая уровня G3. Вероятность её оценивается очень высоко — в 96%, а также 85% составляют шансы, что событие продлится более суток и зацепит ещё и завтрашний день.
Здоровая жизнь
Достаточно одной щепотки. Секретный ингредиент сделает десерт слаще
19.05.2026 13:26
Нутрициолог Желянина рассказала aif.ru как легко улучшить вкус сладких блюд, но при этом положить в них меньше сахара. Такой вот парадокс.
Россиянам напомнили о продуктах, которые вредны при гипертонии
17.05.2026 13:55
17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.
Вешаем в граммах. Сколько соли нужно класть в шашлык
04.05.2026 15:21
Шеф-повар поделился своим золотым правилом по количеству соли для маринования шашлыка.
Мурашко рассказал о чрезмерном потреблении сахара и соли в России
24.04.2026 14:11
Россияне потребляют в четыре раза больше сахара и в 2,5 раза больше соли, чем рекомендовано, сообщил Михаил Мурашко.
