Новости по теме: серебряный возраст
Всего четыре силовых упражнения, на выполнение которых уходит не более 4 минут в день, достаточно, чтобы мышцы снова обрели силу, и вы почувствовали себя в норме. Результаты этого удивительного исследования вышли в авторитетнейшем журнале PLOS One.
Здоровая жизнь
70 лет — не приговор. Где востребованы возрастные специалисты
05.06.2026 10:50
И реально ли преодолеть эйджизм.
Понять, простить, принять. Как общаться с пожилыми людьми
16.09.2023 03:48
Когда-то они заботились о нас: водили за ручку гулять, объясняли сложные правила, обучали важным навыкам… На новом витке жизни роли меняются. Теперь мы для пожилых родственников стали родителями.
Здоровье мозга. Выбраны 113 лучших практик активного долголетия
18.07.2023 18:27
В России отобраны лучшие практики активного долголетия.
Что и сколько есть людям «серебряного возраста»?
15.04.2023 13:14
Каждому возрасту – свой рацион. Какая пища требуется в возрасте 60+?
1 октября отмечается День старшего поколения. Москвичи «серебряного» возраста встречают эту дату, полные планов и вдохновения.
Москва
Стройный возраст. Как можно худеть пожилым?
03.03.2022 13:26
Какие правила коррекции веса для пожилых людей существуют, рассказала диетолог.
Остаться в строю. Какие хобби особенно полезны для пожилых людей
09.02.2022 14:09
Медицинская сестра Ольга Котельникова — о том, как подружиться со спортом, если у вас больные колени, почему не стоит отказываться от социальных сетей в пенсионном возрасте и как обычное вязание крючком поможет успокоить нервы.
В проекте «Московское долголетие» завершился первый этап работы творческих лабораторий «Мастерская дизайнеров». 50 москвичей «серебряного» возраста под руководством известных российских модельеров создают коллекции одежды «Старшие для старших».
Москва
В сентябре «АиФ» совместно с национальным проектом «Демография» объявили для деятельных и позитивных людей 55+ конкурс «Моя программа активного долголетия».
Здоровая жизнь
Обстановка с коронавирусом пока не позволяет возобновить очные занятия проекта «Московское долголетие». Но москвичам старшего возраста стал привычен онлайн-формат, и от него городские власти отказываться не намерены.
Москва
Колбасу в утреннем бутерброде лучше заменить на рыбу или печень трески, а конфеты к чаю — на размоченные сухофрукты, печеные яблоки или сырники. Составляем правильный рацион для людей 65+ вместе с врачом-диетологом.
Правильное питание
