Материалы по теме: сидячий образ жизни

Пишут, что пожилым в транспорте лучше стоять, чем сидеть, — полезнее для здоровья. Значит, уступать им место не надо?
Здоровая жизнь
Специалисты решили наглядно показать, к чему приводит сидячая работа и отсутствие активности
ПРО здоровье
Долгое время считалось, что здоровье губит физический труд. Оказалось, сидячая работа более опасна. Недавно появился новый диагноз — «ранняя сидячая смерть».
Здоровая жизнь
Сидячий образ жизни для зрелых и пожилых людей является более опасным в плане риска сердечно-сосудистых заболеваний, чем избыточный вес, установили учёные из Флориды.
Здоровая жизнь
Спорт необходим всем. Но как выкроить на него время, если сидите на работе по 8 часов в день? Попробуйте включить лёгкую физкультуру прямо в рабочий процесс!
Здоровая жизнь
В офисе мы не только зарабатываем на хлеб и общаемся с коллегами, но и портим своё здоровье.
Здоровая жизнь
Учёные подсчитали: среднестатистический взрослый человек ежедневно проводит 9 часов 20 минут сидя.
Здоровая жизнь
Нам часто не хватает времени на продолжительные оздоравливающие процедуры, нередко не получается добраться до фитнес-клуба или бассейна. Но кое-что полезное для здоровья можно успеть сделать даже за пару минут! Вот лишь несколько примеров.
Здоровая жизнь
Праздники закончились, и вот вы снова сидите целыми днями на работе? Не надо! Врачи разработали специальный график для тех, у кого сидячая работа.
Вечные вопросы
Подорвать здоровье может не только работа на вредном производстве, но и обычный офисный труд. Часы, проведённые перед монитором, могут негативно сказаться на многих органах и системах.
Здоровая жизнь
Многие жалуются на то, что у них постоянно мёрзнут ноги. Даже в носках. Даже в помещении и под тёплым одеялом. В чём причина такого «обледенения»?
Здоровая жизнь
У девочки (10 лет) врач обнаружил перекос таза. Как это лечится и можно ли избавиться от этого?
Вечные вопросы
Шея болит, спина не разгибается, руки сводит — увы, эти ощущения знакомы практически всем, кто проводит много часов подряд, сидя в офисе за компьютером. И мало кто догадывается, как легко исправить ситуацию!
Здоровая жизнь
Залог продуктивной работы - правильно обустроенное рабочее место.
Инфографика
Наше тело запрограммировано природой на активное движение, ведь, чтобы добыть себе пропитание, раньше человеку приходилось побегать. Сегодня многие из нас зарабатывают на жизнь, сидя за компьютером. И здоровья это, увы, не прибавляет.
Здоровая жизнь
загрузить ещё

Топ 5 читаемых