Новости по теме: сидячий образ жизни
В новом исследовании ученые показали: если у вас сидячая работа, но вы регулярно пьете кофе, то риск смерти у вас будет ниже, чем у непьющих и много сидящих. Для пользы одной чашки даже маловато. А сколько нужно?
Здоровая жизнь
BMC Public Health: кофе компенсирует риски сидячего образа жизни
18.06.2024 02:26
Потребление кофе может уменьшить риск смертности среди людей, ведущих малоподвижный образ жизни.
Риск развития заболевания наиболее высок у тех, кто проводит в сидячем положении от 10 часов в день.
Здоровье
Без движения. Чем опасен сидячий образ жизни?
27.09.2022 08:34
Ученые связывают 4% смертей в мире с сидячим образом жизни. По каким причинам это может происходить?
Всего 15 минут. Упражнения, которые помогут снять боль в пояснице
07.12.2020 11:53
С болями поясницы хотя бы раз сталкивались все, кто ведет сидячий образ жизни. Инструктор по йоге рассказала АиФ.ru, как быстро и эффективно расслабить спину.
Вопрос сидячего образа жизни уже давно не теряет актуальности в современном мире, когда большая часть работает в офисах. С приходом пандемии он стал еще более актуальным.
Здоровая жизнь
Надо ли стоять старикам в транспорте?
28.02.2020 12:05
Пишут, что пожилым в транспорте лучше стоять, чем сидеть, — полезнее для здоровья. Значит, уступать им место не надо?
Эксперты создали модель женщины, 20 лет проработавшей в офисе
24.10.2019 19:36
Специалисты решили наглядно показать, к чему приводит сидячая работа и отсутствие активности
Долгое время считалось, что здоровье губит физический труд. Оказалось, сидячая работа более опасна. Недавно появился новый диагноз — «ранняя сидячая смерть».
Здоровая жизнь
Чем опасен сидячий образ жизни для пожилых людей?
12.03.2019 07:10
Сидячий образ жизни для зрелых и пожилых людей является более опасным в плане риска сердечно-сосудистых заболеваний, чем избыточный вес, установили учёные из Флориды.
Зарядка для клерков. Два варианта лёгкой физкультуры в офисе
25.07.2016 00:03
Спорт необходим всем. Но как выкроить на него время, если сидите на работе по 8 часов в день? Попробуйте включить лёгкую физкультуру прямо в рабочий процесс!
В офисе мы не только зарабатываем на хлеб и общаемся с коллегами, но и портим своё здоровье.
Здоровая жизнь
