Новости по теме: полезная еда
Вишня: сколько калорий, кому ее можно и нельзя есть
28.06.2026 08:00
Эксперт рассказала, в чем польза и вред вишни.
Кинза: чем полезна, кому вредна, как заготовить на зиму
23.06.2026 09:00
Пучок свежей зелени может заменить половину аптечки.
Больше железа или клетчатки. Выбираем между мясным и постным супом
08.06.2026 14:40
Нутрициолог Слип объяснила aif.ru какой суп полезнее — мясной или овощной.
В муку для веса добавляли гипс, толчёный мел или шпат. В молотый кофе — поджаренные и измельчённые жёлуди, одуванчик, горох и бобы. Удельная доля примесей колебалась от 30 до 70%.Чистого кофе или муки санитарная полиция XIX в. не нашла нигде…
История
Детский нутрициолог рассказала, как сделать любимую детскую еду «на костре» как можно более полезной.
Правильное питание
Приближается время ежевики. Ягоды полезнейшей, известной, но уступающей по популярности своей сестре малине. Они столь похожи, что когда мы видим ежевику, то сразу вспоминаем и про малину. Может быть, ей пора выйти из тени своей сестры?
Продукты и напитки
Зелень из-под земли. Как выбрать и приготовить спаржу
28.05.2026 16:16
Шеф-повара поделились с aif.ru, как правильно готовить спаржу и чем отличается зеленая спаржа от белой.
Лучше, чем шоколадка. 10 самых полезных продуктов во время экзаменов
26.05.2026 11:08
Считается, что во время экзаменов ребенка надо больше кормить, чтобы было больше сил, не отказывать в сладком. Это заблуждение. Какие продукты помогут повысить функцию мозга, поддержать нервную систему и улучшить сон? А от чего лучше отказаться?
Сколько можно окрошки в день без вреда для здоровья?
19.05.2026 12:21
Диетолога поделилась, как сделать блюдо полезнее.
Ученые из Кореи выяснили, какой продукт способен защитить организм человека от нанопластика.
Общество
Врач-диетолог Татьяна Залётова даёт советы читателям aif.ru, как провести Масленицу, чтобы затем не пришлось усердно худеть.
Правильное питание
Не одна черника. Названа еда для зрения и защиты глаз от болезней
30.12.2025 13:56
Для здоровья глаз и хорошего зрения очень важны продукты с полифенолами. Большое и итоговое исследование об этом вышло во влиятельном научном журнале Nutrients («Питательные вещества»). Рассказываем, в чем польза этих веществ и где они содержатся.
Захарова рассказала, что любит китайские блюда
25.11.2025 22:13
Захарова отметила, что её привлекает китайская гастрономия благодаря разнообразию блюд.
