Новости по теме: полезная еда
«Надо питаться тем, что ели ваши предки. Но и бургер с котлетой из хорошего мяса и овощами ничем не плох. Плохо, когда мы его заглатываем на бегу», — рассказал aif.ru известный врач Григорий Ройтберг.
Здоровая жизнь
Говорят, что старость и смерть приходят из кишечника. Так ли это? Какую роль в здоровом долголетии играет микробиом этого органа и как улучшить биологическое разнообразие живущих в нём микроорганизмов?
Здоровая жизнь
Идеальна для сосудов. Три причины есть айву каждый осенний день
29.09.2026 05:07
Нутрициолог объяснила, как айва укрепляет сосуды и защищает от старения.
Какие продукты помогут снизить риск развития рака, а какие его повысят? Почему, по словам врачей, «самая адская смесь — это одиночество и гамбургер» в плане развития онкологии?
Правильное питание
Правда ли, что польза яблок сохраняется всего полгода?
27.08.2026 15:47
Съесть сразу или отправить на хранение? Разбираемся с экспертом.
Врач Кугрышев рассказал, кому нельзя есть кабачки
13.08.2026 13:02
Врач Кугрышев раскрыл, при каких заболеваниях опасно есть кабачки.
Вишня: сколько калорий, кому ее можно и нельзя есть
28.06.2026 08:00
Эксперт рассказала, в чем польза и вред вишни.
Кинза: чем полезна, кому вредна, как заготовить на зиму
23.06.2026 09:00
Пучок свежей зелени может заменить половину аптечки.
Больше железа или клетчатки. Выбираем между мясным и постным супом
08.06.2026 14:40
Нутрициолог Слип объяснила aif.ru какой суп полезнее — мясной или овощной.
В муку для веса добавляли гипс, толчёный мел или шпат. В молотый кофе — поджаренные и измельчённые жёлуди, одуванчик, горох и бобы. Удельная доля примесей колебалась от 30 до 70%.Чистого кофе или муки санитарная полиция XIX в. не нашла нигде…
История
Детский нутрициолог рассказала, как сделать любимую детскую еду «на костре» как можно более полезной.
Правильное питание
Приближается время ежевики. Ягоды полезнейшей, известной, но уступающей по популярности своей сестре малине. Они столь похожи, что когда мы видим ежевику, то сразу вспоминаем и про малину. Может быть, ей пора выйти из тени своей сестры?
Продукты и напитки
Зелень из-под земли. Как выбрать и приготовить спаржу
28.05.2026 16:16
Шеф-повара поделились с aif.ru, как правильно готовить спаржу и чем отличается зеленая спаржа от белой.
