Материалы по теме: полезная еда

Врач Алендеев назвал гречку продуктом, снижающим уровень холестерина 04.09.2023 15:27

Эта крупа содержит легко усвояемый белок и богата пищевыми волокнами.

Продукты и напитки

Может ли шаурма быть полезной? 15.08.2023 14:40

Врач-гастроэнтеролог рассказала, в чем отличие уличной шаурмы от домашней.

Правильное питание

Не жиреть. Нутрициолог рассказала, как научить ребенка есть правильно 23.07.2023 15:31

Специалист рассказала, что делать, чтобы с раннего возраста у ребенка формировалось здоровое отношение к еде.

Здоровая жизнь

Диетолог Соломатина перечислила полезные продукты для работы мозга 19.07.2023 10:18

К таким продуктам врач отнесла, например, дикую голубику.

Здоровье

Диетолог Дубская назвала продукты для поддержания здоровья ногтей 28.02.2023 12:32

Для этого важно употреблять пищу, богатую кальцием, серой, селеной и цинком.

ПРО здоровье

Гастроэнтеролог Белева назвала орехи источником важной аминокислоты 07.02.2023 15:00

В кешью, фисташках и других орехах содержится метионин.

Про еду

Диетолог Гинзбург назвал полезные продукты для сердца 16.12.2022 12:22

В рацион на регулярной основе следует включить морскую рыбу, грубые крупы и овощи.

Здоровье

Тайны еды. Почему квашеные и моченые продукты полезнее других заготовок 29.10.2022 00:10

Квашение и мочение были самыми популярными заготовками овощей и фруктов на Руси. Но сегодня сохраняет популярность только квашеная капуста.

Продукты и напитки

Ожирение ребенка не в генах. Какой еды надо избегать беременным 28.10.2022 02:02

Питание во время беременности определяет, будет у ребенка в будущем ожирение или нет. Часто оно может начинаться не сразу, а через 10 лет после рождения. Это доказали ученые из Ирландии, изучая матерей и детей из пяти стран Европы.

Здоровье ребенка

Диетолог рассказала, какие перекусы не вредят фигуре 19.07.2022 10:47

В случае, если человеку хочется что-то пожевать, то рекомендуется сделать выбор в пользу кусочков сельдерея, моркови, болгарского перца, огурца или помидора.

Общество