Новости по теме: полезная еда
Больше железа или клетчатки. Выбираем между мясным и постным супом
08.06.2026 14:40
Нутрициолог Слип объяснила aif.ru какой суп полезнее — мясной или овощной.
В муку для веса добавляли гипс, толчёный мел или шпат. В молотый кофе — поджаренные и измельчённые жёлуди, одуванчик, горох и бобы. Удельная доля примесей колебалась от 30 до 70%.Чистого кофе или муки санитарная полиция XIX в. не нашла нигде…
История
Детский нутрициолог рассказала, как сделать любимую детскую еду «на костре» как можно более полезной.
Правильное питание
Приближается время ежевики. Ягоды полезнейшей, известной, но уступающей по популярности своей сестре малине. Они столь похожи, что когда мы видим ежевику, то сразу вспоминаем и про малину. Может быть, ей пора выйти из тени своей сестры?
Продукты и напитки
Зелень из-под земли. Как выбрать и приготовить спаржу
28.05.2026 16:16
Шеф-повара поделились с aif.ru, как правильно готовить спаржу и чем отличается зеленая спаржа от белой.
Лучше, чем шоколадка. 10 самых полезных продуктов во время экзаменов
26.05.2026 11:08
Считается, что во время экзаменов ребенка надо больше кормить, чтобы было больше сил, не отказывать в сладком. Это заблуждение. Какие продукты помогут повысить функцию мозга, поддержать нервную систему и улучшить сон? А от чего лучше отказаться?
Сколько можно окрошки в день без вреда для здоровья?
19.05.2026 12:21
Диетолога поделилась, как сделать блюдо полезнее.
Ученые из Кореи выяснили, какой продукт способен защитить организм человека от нанопластика.
Общество
Врач-диетолог Татьяна Залётова даёт советы читателям aif.ru, как провести Масленицу, чтобы затем не пришлось усердно худеть.
Правильное питание
Не одна черника. Названа еда для зрения и защиты глаз от болезней
30.12.2025 13:56
Для здоровья глаз и хорошего зрения очень важны продукты с полифенолами. Большое и итоговое исследование об этом вышло во влиятельном научном журнале Nutrients («Питательные вещества»). Рассказываем, в чем польза этих веществ и где они содержатся.
Захарова рассказала, что любит китайские блюда
25.11.2025 22:13
Захарова отметила, что её привлекает китайская гастрономия благодаря разнообразию блюд.
Овощ с подвохом. Кому опасно есть сырую свёклу
15.11.2025 17:50
Врач Попова рассказала, кому опасно употреблять в пищу этот овощ в сыром виде
Королева сезонного урожая — тыква. Используйте этот полезный овощ, чтобы обогатить и разнообразить свой рацион. Как ее выбирать и из каких сортов готовить?
Здоровая жизнь
Каша — одно из самых любимых блюд для завтрака. Это вкусно и питательно, да и готовить не так сложно. Но не все с кашей обстоит так просто, как кажется.
Здоровая жизнь
