полезная еда — последние новости сегодня

Захарова рассказала, что любит китайские блюда

Захарова рассказала, что любит китайские блюда 25.11.2025 22:13

Захарова отметила, что её привлекает китайская гастрономия благодаря разнообразию блюд.

В России

Еда или перекус? Врач Денисова объяснила, как часто можно есть роллы и суши

Еда или перекус? Врач Денисова объяснила, как часто можно есть роллы и суши 17.11.2025 11:07

Какие роллы более полезны? Почему врачи не советуют есть их слишком уж часто?

Здоровая жизнь

Овощ с подвохом. Кому опасно есть сырую свёклу

Овощ с подвохом. Кому опасно есть сырую свёклу 15.11.2025 17:50

Врач Попова рассказала, кому опасно употреблять в пищу этот овощ в сыром виде

Правильное питание

Выбор сделан. Диетолог Феофанова рассказала, в каком виде тыква полезнее

Выбор сделан. Диетолог Феофанова рассказала, в каком виде тыква полезнее 27.10.2025 08:11

Королева сезонного урожая — тыква. Используйте этот полезный овощ, чтобы обогатить и разнообразить свой рацион. Как ее выбирать и из каких сортов готовить?

Здоровая жизнь

Маслом не испортишь. Какая каша самая полезная, и как ее правильно сварить

Маслом не испортишь. Какая каша самая полезная, и как ее правильно сварить 18.10.2025 08:00

Каша — одно из самых любимых блюд для завтрака. Это вкусно и питательно, да и готовить не так сложно. Но не все с кашей обстоит так просто, как кажется.

Здоровая жизнь

В каких овощах больше всего сахара?

В каких овощах больше всего сахара? 16.10.2025 14:01

Многие овощи содержат натуральные сахара - глюкозу, фруктозу и сахарозу.

Правильное питание

Убрать приступы. Какая диета нужна при подагре и мочекаменной болезни

Убрать приступы. Какая диета нужна при подагре и мочекаменной болезни 10.10.2025 11:42

Объясняем, как питание помогает при подагре и мочекаменной болезни. Какие продукты вызывают приступы, как составить меню, чем отличается рацион при уратных, оксалатных и фосфатных камнях. Советы основаны на доказательной медицине.

Здоровая жизнь

Кому можно и кому нельзя пить смузи?

Кому можно и кому нельзя пить смузи? 21.08.2025 13:11

Aif.ru отвечает на популярные вопросы читателей

Здоровая жизнь

Жгучая сладость. Врач Солнцева назвала дешевый овощ, снижающий холестерин

Жгучая сладость. Врач Солнцева назвала дешевый овощ, снижающий холестерин 20.08.2025 10:34

Лук — отличный источник антиоксидантов, которые помогают снижать уровень холестерина, способствуют профилактике раковых заболеваний. Чтобы получить их как можно больше из этого овоща, стоит учитывать нюансы при приготовлении.

Здоровая жизнь