Новости по теме: недосыпание
Сколько россиян недосыпает?
08.06.2023 12:43
Эксперты рассчитали вынужденные переплаты работодателей за невысыпающихся россиян.
Приравняли к курению. Как недосып влияет на сердце и сосуды
28.10.2022 04:07
Хороший и правильный сон важен для здоровья сердца и сосудов наравне с высокой физической активностью, здоровым питанием низким холестерином и другими подобными факторами, заявляют ученые.
Как звуки и посторонние голоса влияют на сон человека?
19.01.2022 12:35
Влияние на сон человека различных голосов и звуков изучили специалисты.
Отложенные риски. Чем грозит недосыпание?
08.01.2022 00:08
Организация Sleep Foundation разобрала, что собой представляет недосыпание и чем оно чревато.
Иммунолог назвала недосыпание главной причиной осенней хандры
19.10.2021 15:21
Врач рекомендовала ложиться спать не позже десяти часов вечера.
Атака на нейроны. Как недосып влияет на мозг?
28.04.2021 00:12
Недосып опасен для всего организма в целом. Однако особым негативным эффектом он обладает для психики и работы мозга.
По словам руководителя Центра медицины сна МГУ, недостаток сна пагубно сказывается на иммунной системе человека.
Все о коронавирусе
Жизнь в дрёме. Почему не высыпаешься, проспав более 7 часов?
15.11.2018 16:20
Постоянное желание спать может быть вызвано нарушением режима сна и плавающим графиком работы.
Ученые выяснили, как нехватка сна влияет на мозг человека
08.11.2017 06:26
Недосыпание оказывает на мозг влияние, сравнимое с эффектом от употребления слишком большого количества алкоголя
Американские ученые рассказали о пользе недосыпания
23.09.2017 05:11
Отмечается, что депривация сна смягчает симптомы депрессивного состояния
Можно ли компенсировать недосып в выходные?
31.01.2015 00:01
Всю неделю недосыпать, а за субботу отоспаться – кто из нас такое не практикует? Увы, это плохая идея. Может, это и помогает компенсировать дефицит сна, но сбой в режиме крайне вреден.
