Новости по теме: микроэлементы
Попытка подобрать витамины и минералы по результатам анализа волос не является надежным методом, сообщил врач-онколог Владимир Ивашков.
Здоровье
Постоянная усталость, тяжесть в ногах, апатия, частые простуды. Иногда так организм сигнализирует о нехватке железа, витамина D, магния, цинка или витаминов группы В
Здоровая жизнь
Как понять, что организму не хватает железа?
06.08.2025 15:48
Aif.ru отвечает на популярные вопросы читателей
Какие витамины и микроэлементы чаще всего недополучает организм подростка? Как избежать этих дефицитных состояний? Какова суточная калорийность рациона ребенка и как правильно наполнять его тарелку?
Здоровье ребенка
В каком продукте содержится больше кальция, чем в молоке?
18.12.2024 01:30
Aif.ru отвечает на популярные вопросы читателей
Известный врач рассказал, когда анализ на микроэлементы — пустая трата денег, а когда необходимость.
Здоровая жизнь
Наесть проблему. Мясников назвал риски избытка витамина А
29.11.2024 12:31
Пить витамины любят очень многие. При этом люди не всегда задумываются, что вместо предполагаемой пользы могут нанести вред организму.
Различных микроэлементов очень и очень много, и все они обеспечивают крепкое здоровье человеку. При этом дефицит заметен не сразу, но защита организма падает.
Здоровая жизнь
Не хватает катастрофически. Какие микроэлементы мы недополучаем?
09.09.2024 15:11
Их дефицит не зависит от благосостояния стран и уровня доходов населения.
В каких продуктах содержится марганец?
27.08.2024 01:06
Марганец — антиоксидантный минерал, при нехватке которого человек больше нервничает и утомляется.
Как узнать, что в организме не хватает калия?
28.03.2024 13:58
Калий необходим организму человека для правильного функционирования сердца и поддержки мышечного тонуса.
Какие продукты помогают от стресса без вреда для здоровья?
26.03.2024 00:30
В Роспотребнадзоре назвали семь полезных продуктов, которые помогают бороться с сильным напряжением и затяжной тревогой.
В каких продуктах содержится больше цинка?
22.03.2024 04:20
Цинк — один из важнейших элементов нашего организма.
Как понять, что в организме не хватает магния?
19.03.2024 00:30
Дефицит магния в организме негативно отражается на работе всех функциональных систем организма.
В каких продуктах содержится больше магния?
18.03.2024 16:19
Дефицит магния может приводить к большому числу серьезных проблем со здоровьем.
