Новости по теме: микроэлементы
Различных микроэлементов очень и очень много, и все они обеспечивают крепкое здоровье человеку. При этом дефицит заметен не сразу, но защита организма падает.
Здоровая жизнь
Не хватает катастрофически. Какие микроэлементы мы недополучаем?
09.09.2024 15:11
Их дефицит не зависит от благосостояния стран и уровня доходов населения.
В каких продуктах содержится марганец?
27.08.2024 01:06
Марганец — антиоксидантный минерал, при нехватке которого человек больше нервничает и утомляется.
Как узнать, что в организме не хватает калия?
28.03.2024 13:58
Калий необходим организму человека для правильного функционирования сердца и поддержки мышечного тонуса.
Какие продукты помогают от стресса без вреда для здоровья?
26.03.2024 00:30
В Роспотребнадзоре назвали семь полезных продуктов, которые помогают бороться с сильным напряжением и затяжной тревогой.
В каких продуктах содержится больше цинка?
22.03.2024 04:20
Цинк — один из важнейших элементов нашего организма.
Как понять, что в организме не хватает магния?
19.03.2024 00:30
Дефицит магния в организме негативно отражается на работе всех функциональных систем организма.
В каких продуктах содержится больше магния?
18.03.2024 16:19
Дефицит магния может приводить к большому числу серьезных проблем со здоровьем.
Какие продукты помогают побороть тягу к сладкому?
14.11.2023 15:11
Победить тягу к сладкому помогают продукты с высоким содержанием одного важного микроэлемента.
Каких витаминов не хватает, если хочется хлеба?
20.06.2023 04:04
Организм нередко сигнализирует о нехватке микроэлементов и витаминов довольно неожиданными способами. Так, например, каких же витаминов может не хватать, если хочется есть хлеб?
Зарядись калием и магнием. Какую зелень надо есть летом и зачем
12.06.2023 05:10
Разбираемся вместе с диетологом, зачем нужно есть зелень, в каких количествах и какую именно.
Всем и каждому? Нужны ли детям весной витамины в таблетках
11.03.2023 11:21
В марте витаминов и микроэлементов не остается ни в овощах, ни в фруктах. Нужно ли их принимать в таблетках?
Источник энергии. Какие продукты заряжают бодростью
04.10.2022 06:03
Рассказываем, как питаться осенью, чтобы оставаться бодрым и энергичным.
Помогает ли приём кальция избавиться от боли в суставах?
09.06.2022 23:01
В первую очередь необходимо выяснить, что служит причиной боли в суставах.
Вопрос микроэлемента. Чем организму полезен цинк?
06.06.2022 00:04
Больше всего цинка концентрируется в сперматозоидах и простате. Поэтому при половом акте мужчина теряет очень много этого элемента. Но он важен не только для сексуальных функций. Значение цинка для человека — безмерно. И большинству его не хватает.
