Материалы по теме: микроэлементы
Какие продукты помогают побороть тягу к сладкому?
14.11.2023 15:11
Победить тягу к сладкому помогают продукты с высоким содержанием одного важного микроэлемента.
Каких витаминов не хватает, если хочется хлеба?
20.06.2023 04:04
Организм нередко сигнализирует о нехватке микроэлементов и витаминов довольно неожиданными способами. Так, например, каких же витаминов может не хватать, если хочется есть хлеб?
Зарядись калием и магнием. Какую зелень надо есть летом и зачем
12.06.2023 05:10
Разбираемся вместе с диетологом, зачем нужно есть зелень, в каких количествах и какую именно.
Всем и каждому? Нужны ли детям весной витамины в таблетках
11.03.2023 11:21
В марте витаминов и микроэлементов не остается ни в овощах, ни в фруктах. Нужно ли их принимать в таблетках?
Источник энергии. Какие продукты заряжают бодростью
04.10.2022 06:03
Рассказываем, как питаться осенью, чтобы оставаться бодрым и энергичным.
Помогает ли приём кальция избавиться от боли в суставах?
09.06.2022 23:01
В первую очередь необходимо выяснить, что служит причиной боли в суставах.
Вопрос микроэлемента. Чем организму полезен цинк?
06.06.2022 00:04
Больше всего цинка концентрируется в сперматозоидах и простате. Поэтому при половом акте мужчина теряет очень много этого элемента. Но он важен не только для сексуальных функций. Значение цинка для человека — безмерно. И большинству его не хватает.
Правильная микрофлора. Что включить в рацион для здоровья десен
30.05.2022 17:04
Какие продукты необходимы для здоровья десен и поддержания правильной микрофлоры ротовой полости? Рассказывают специалисты.
Йод всему голова. Как избежать нехватки важного микроэлемента?
15.05.2022 00:10
Морская рыба 1-2 раза в неделю, йодированная соль и разнообразный рацион.
Калий относится к макроэлементам, то есть в организме его достаточно много, и потреблять его тоже надо в приличных количествах. У большинства это не получается. Но есть группа людей, которым грозит его избыток — и это опасно.
Здоровая жизнь
Железный рацион. Какие продукты мешают усвоению микроэлемента
19.04.2022 01:41
Эксперт рассказала, какие продукты мешают качественному всасыванию железа и как правильно питаться, если пьешь его в таблетках.
Цинк, селен и витамин D. Как защищаться от COVID-19?
24.10.2020 00:07
Какие лекарства можно принимать для профилактики коронавирусной инфекции.
В развитии артериальной гипертонии часто виноваты гормоны. К такому выводу пришли учёные из США.
Правильное питание
Добавьте в конфеты цинка. Каких микроэлементов не хватает россиянам?
26.01.2020 00:08
Почему провинциалы, приезжающие в столицу, часто делают карьеру успешнее коренных москвичей?
Метод доктора Скального. Что такое анализ волос и зачем его делают?
06.07.2019 00:07
Анализ волос на макро- и микроэлементы поможет предотвратить серьёзные болезни и радикально помочь в их лечении, если они уже есть.
