Новости по теме: магний
Какие формы магния бывают, чем они отличаются, кому магний может помочь, а кому противопоказан. Разбираем биодоступность, безопасность, дозировки и реальные показания по данным доказательной медицины, без рекламных обещаний.
Здоровая жизнь
Чем опасен дефицит магния и как он возникает?
13.08.2025 17:20
Aif.ru отвечает на популярные вопросы читателей
Врач Сухорукова: изюм может быть полезен при сердечных заболеваниях
09.11.2024 15:44
Изюм богат магнием, кальцием, а также витаминами В1, В2 и В5, отметила гастроэнтеролог.
Что такое английская соль?
12.07.2024 10:01
Соляные кристаллы используют и в аквариумистике, и для расслабления.
С какими продуктами нельзя принимать магний?
28.05.2024 15:19
Недостаток магния может стать причиной раздражительности и бессонницы. Как правильно принимать этот макроэлемент, чтобы он усвоился и принес пользу?
Как понять, что в организме не хватает магния?
19.03.2024 00:30
Дефицит магния в организме негативно отражается на работе всех функциональных систем организма.
Заесть стресс. Эксперт рассказал, помогает ли Магний+В6 от волнений
07.03.2024 06:16
Препараты Магний+В6 считаются проверенным лекарством от стресса. Помогают ли они на самом деле, разбирался aif.ru.
Какие лекарства помогут при стрессе?
28.09.2022 13:58
57% россиян в 2022 году переживали стрессовые ситуации. Таковы данные опроса ВЦИОМ. Последние недели еще более нервные. Как суметь сохранить спокойствие?
Что нужно есть, чтобы получить нужное количество магния, что улучшает его усвоение, а что, наоборот, выводит микроэлемент из организма, рассказывает врач.
Продукты и напитки
Натуральный статин. Как магний помогает снижать холестерин?
06.06.2020 00:16
Снизить холестерин в крови поможет обычный магний. Об этом на днях напомнил известный американский кардиолог Уильям Дэвис. Он назвал этот элемент «натуральным статином». Действительно ли это так?
Волшебный магний. Почему этот элемент необходим каждому
31.03.2020 09:00
Причиной возникновения постоянной раздражительности, апатии, невозможности сконцентрировать внимания может быть недостаток магния в организме. Этот элемент влияет также на работу сердца, кровеносной системы и усвоение полезных веществ.
Витамины – это жизнь! Чем помочь организму в межсезонье
01.11.2017 23:43
О пользе витаминов сказано много, но одно дело послушать и забыть, совсем другое – регулярно следить за тем, чтобы организм не страдал от их недостатка. Одним словом, от слов перейти к делу.
Сердце – это мышечный насос, который обеспечивает поставку «горючего» и кислорода по всему организму. Только за сутки сердце сокращается около 100 тысяч раз. Специалисты называют три самых главных фактора, влияющих на развитие заболеваний сердца.
Здоровая жизнь
Магия магния. Почему этот минерал важен для дам
18.07.2017 23:41
Девочка, девушка, бабушка… Во все периоды женской жизни без магния не обойтись. Почему?
Все болезни от нервов. С этой расхожей фразой медики соглашаются, когда разговор идёт о проблемах в работе сердца и сосудов. Но защитить себя от переживаний и болезней можно. Как это делается?
Здоровая жизнь
