Материалы по теме: диеты для похудения

Меню молочной диеты от читательницы.
Вечные вопросы
Этот способ похудения так и называется – «Любимая диета». Это название она, видимо, получила потому, что занимает всего неделю.
Секреты красоты
Диета Магги рассчитана на 4 недели, обещает сильную потерю веса (до 20 и более кг) и ощутимое уменьшение объемов. Но этот тип питания отличается своей строгостью, скромным списком противопоказаний и четким меню.
Правильное питание
Кремлевская диета предполагает, что за три месяца худеющий потеряет от 7 до 15 килограммов, при этом — вообще не испытывая чувство голода. Худеть на «кремлевке» — эффективно, но тяжело и для многих — опасно.
Правильное питание
На диете, которую придумал Доктор Пьер Дюкан, сидят Дженнифер Лопез, Пенелопа Крус, Жизель Бундхен. Эта система питания сейчас очень популярна ввиду своей эффективности — вес действительно уходит. Но всем ли можно «худеть по Дюкану»?
Правильное питание
Раньше говорили, что ананас помогает худеть. А теперь все чаще в связи с диетами упоминают грейпфрут. Хотелось бы узнать, есть ли у этого цитрусового, который я очень люблю, «похудательные» свойства или это только миф?

Оксана Быстро

Вопрос-Ответ
Диета француза Пьера Дюкана сейчас на пике популярности. Можно ли ей следовать и каковы ее основные принципы?
Правильное питание
Супруга британского принца Уильяма Кейт Миддлтон, актер Леонардо Ди Каприо и топ-модель Жизель Бундхен худеют на диете, созданной...
Правильное питание
Доктор Пьер Дюкан рассказал о том, как можно похудеть и закрепить вес, следуя его
Правильное питание
В чем суть метода похудания Пьера Дюкана? Сколько воды в день нужно пить? Как похудеть в районе
Правильное питание
Поскольку времени до праздника осталось мало, придётся признать: щадящие диеты не подойдут. Надо сжать волю в кулак и выбрать рацион...
Правильное питание
Этот напиток практически разделил мир на два лагеря: полчеловечества ругают его, как легальный яд, другая половина яро
Здоровая жизнь

Топ 5 читаемых