Новости по теме: диета
Что лучше съесть на диете, арбуз или дыню?
08.07.2026 14:01
Эксперт сравнила два сезонных лакомства и дала советы худеющим.
Ученые протестировали три типа питания и выяснили, какой из них эффективнее всего работает против деменции. Более того, диета помогает защитить мозг даже после того, как начались ранние биологические изменения.
Здоровая жизнь
Фигуристка Анна Щербакова в интервью Aif.ru рассказала о планах, правильном питании и подходу к тренировкам.
Персона
Диетолог назвал лучший углевод для похудения
30.06.2026 12:05
Названы углеводы, которые можно оставить в рационе при снижении веса.
Учёные выяснили, что «противовоспалительная диета» может снизить риск развития деменции, в том числе у пожилых людей с признаками болезни Альцгеймера, пишет Daily Mail.
Общество
Диеты не нужны. Врачи объяснили, как при диабете снизить вес и сахар
26.06.2026 09:00
Современные средства помогут человеку с диабетом прожить десятки лет без осложнений. При этом не загонять себя в узкие рамки жестких диет, постоянно нарушая их и испытывая чувство вины, а жить комфортно и контролировать заболевание. Как это сделать?
Раскрыта самая эффективная диета для здорового старения
25.06.2026 15:55
Ученые рассказали, диета с использованием каких продуктов способствует более здоровому старению.
Диетологи назвали простой способ дольше не хотеть есть
17.06.2026 11:16
Названы продукты, которые дают чувство сытости и помогают худеть.
Специалисты перечислили продукты с противовоспалительным эффектом, которые многие едят почти каждый день.
Правильное питание
Диетологи рассказали, какое мясо полезнее — говядина или свинина
08.06.2026 12:27
Стало известно, как состав говядины и свинины влияет на организм.
Фитнес-тренер рассказал о скрытой ошибке, которая мешает людям эффективно снижать вес даже при соблюдении диеты.
Здоровье
Диетолог Соломатина: прием грецких орехов утром не вредит фигуре
18.05.2026 17:24
Елена Соломатина рассказала, в какое время суток лучше всего включать грецкие орехи в рацион — с учётом их высокой калорийности и пользы для организма.
Врач отметила, что лимон богат витаминами, антиоксидантами и клетчаткой, но при заболеваниях ЖКТ, почек и аллергии его употребление может быть ограничено.
Здоровье
