Материалы по теме: диета

5 января — международный разгрузочный день. Для тех, кто решит отпраздновать это событие, диетолог и нутрициолог Зоя Богданова рассказывает о продуктах, которые точно не следует использовать для очистки организма.
Здоровая жизнь
Эксперты советуют ограничить употребление алкоголя и фастфуда.
Общество
Праздники в кругу семьи — это прекрасно. Но очень калорийно. Как не переедать в это время?
Питание и диеты
При резких изменениях в питании у организма начинается стресс.
Здоровье
Ученые определили механизм реакции организма на красное мясо. Ее следствием становится риск сердечно-сосудистых патологий.
Здоровая жизнь
Эксперт посоветовала отказаться от майонеза, а вместо колбасы в оливье добавить отварную постную говядину.
Общество
Диетолог, нутрициолог и психолог Зоя Богданова — о том, как модное сегодня интервальное голодание может привести вас к депрессии и проблемам со здоровьем.
Правильное питание
Коронавирус и спровоцированная им обстановка оголила многие проблемы, которым ранее не уделяли достаточного внимания. Одна из них — пандемия лишнего веса и ожирения в мире. Почему так много людей не могут с ней справиться?
Здоровая жизнь
Вредно ли придерживаться совета и пить по утрам ложку уксуса, растворенную в стакане воды.
Правильное питание
Пожалуй, помимо будущих мам настолько же пристальное внимания своему весу уделяют лишь балерины, спортсменки и модели. Это и понятно. Ведь для беременной женщины как недобор веса, так и лишняя прибавка могут быть опасны.
Здоровье ребенка
С наступлением холодов нам нужна согревающая, пряная, более калорийная — словно согревающая пища. Добавьте эти позиции в семейное меню — и ваши близкие будут в восторге!
Питание и диеты
Вместе с врачами разбираемся, какие продукты надо включить в рацион, чтобы легче пережить осень.
Питание и диеты
Откуда набегают лишние калории? Вполне возможно, из полезных продуктов, которые многие считают низкокалорийными.
Правильное питание
В их число портал Eat This, Not That включил салями, хот-доги, ароматизированные йогурты и газировку.
Правильное питание
Почему Тутта Ларсен не использует диеты процедуры по омоложению?
Персона
загрузить ещё

Топ 5 читаемых