Новости по теме: диета
Диетологи назвали простой способ дольше не хотеть есть
17.06.2026 11:16
Названы продукты, которые дают чувство сытости и помогают худеть.
Специалисты перечислили продукты с противовоспалительным эффектом, которые многие едят почти каждый день.
Правильное питание
Диетологи рассказали, какое мясо полезнее — говядина или свинина
08.06.2026 12:27
Стало известно, как состав говядины и свинины влияет на организм.
Фитнес-тренер рассказал о скрытой ошибке, которая мешает людям эффективно снижать вес даже при соблюдении диеты.
Здоровье
Диетолог Соломатина: прием грецких орехов утром не вредит фигуре
18.05.2026 17:24
Елена Соломатина рассказала, в какое время суток лучше всего включать грецкие орехи в рацион — с учётом их высокой калорийности и пользы для организма.
Врач отметила, что лимон богат витаминами, антиоксидантами и клетчаткой, но при заболеваниях ЖКТ, почек и аллергии его употребление может быть ограничено.
Здоровье
Ученые назвали число шагов, предотвращающее набор лишнего веса
11.05.2026 15:15
По данным нового исследования, около 8500 шагов в день помогают снизить риск повторного набора веса.
Нутрициолог Чаевская сказала, как соблюдать интервальное голодание
01.05.2026 13:49
Интервальное голодание может улучшить обмен веществ, но при неправильном подходе способно вызвать серьёзные проблемы со здоровьем, заявила эксперт.
Специалисты назвали 6 эффективных напитков для похудения
30.04.2026 11:35
Некоторые напитки могут поддерживать процесс снижения веса.
Врач Поляков оценил эффективность диеты Роналду
27.04.2026 06:10
Бывший личный повар Криштиану Роналду Джорджо Бароне рассказал об особенностях диеты 41-летней суперзвезды футбола. Рацион спортсмена оценил диетолог Антон Поляков.
Бывший шеф-повар Роналду раскрыл секреты его диеты
25.04.2026 10:45
Криштиану Роналду не ест сахар, макароны и хлеб, а также не пьет молоко, потому что это «противоестественно», рассказал его экс-шеф Джорджо Бароне. 41-летний футболист по-прежнему в отличной форме.
Эксперты рассказали, что будет, если питаться одинаково каждый день
20.04.2026 10:39
Специалисты объяснили, можно ли есть одно и то же каждый день.
