Новости по теме: диета
Какая польза от подсластителей?
25.01.2026 08:36
На чем основан секрет популярности заменителей сахара?
В Индии девушка не выжила, пробуя похудеть по совету из YouTube
21.01.2026 18:40
В Индии умерла девушка, которая следовала интернет-рекомендациям по снижению веса.
Как отмечают специалисты, за рубежом растет интерес к недорогому, простому продукту, который при этом приносит пользу всему телу и отлично подходит не только худеющим. Речь про привычный россиянам творог.
Продукты и напитки
Похудевшая на 27 кг японка рассказала, как ей это удалось
20.01.2026 21:51
Весившая 80 кг жительница Японии похудела на 27 кг. Она рассказала о своей диете и образе жизни.
Специалист по питанию дала пять важных советов, как действовать, если хочется похудеть быстро.
Питание и диеты
Исследование показало, что пациенты, которые прекращают принимать популярные препараты для снижения веса набирали массу почти в 4 раза быстрее по сравнению с теми, кто прекращал традиционные программы диеты и физической активности.
Здоровье
Диетолог Ямилова рассказала, как не набрать вес за новогодним столом
25.12.2025 17:09
Специалист по питанию советует делать акцент на лёгких продуктах, есть медленно, использовать маленькие порции и после еды быть активными.
Многие люди, решив худеть, делают похожие ошибки – резко ограничивают калории и отказываются от групп продуктов. Вес уходит, а потом возвращается обратно. Участницы проекта «Осознанный выбор» рассказали, как избежать такого сценария при похудении.
Здоровая жизнь
Физиологическая норма при похудении — 2-4 кг в месяц. Есть и другие важные правила снижения веса. О них рассказали эксперты и участники проекта «Осознанный выбор».
Здоровая жизнь
Диетолог поделилась важными правилами, чтобы с 1 января вы уже начали худеть, но без срывов.
Правильное питание
Чтобы лучше защищаться от простуд и уныния, организму нужен белок, полезные жиры и витамины. Как сделать питание более сытным, витаминным и при этом не набрать лишние килограммы?
Питание и диеты
Диетолог Белоусова предупредила об опасностях соковой диеты
09.12.2025 17:33
Разгрузочные дни на соках создают нагрузку на организм, заявила эксперт.
Диетолог Белоусова: чёрный тмин может помочь сбросить вес
24.11.2025 15:37
Масло чёрного тмина помогает бороться с холестерином, заявила эксперт.
