Материалы по теме: диета
Как худеть перед отпуском? Диетолог назвала наиболее вредные диеты
05.06.2021 00:18
Эксперт разбирает кето-диету, раздельное питание, щелочную диету и палеопитание.
Юлия Ковальчук:«Боюсь уколов красоты»
03.05.2021 00:11
Певица Юлия Ковальчук успешно совмещает карьеру с воспитанием дочери Амелии. По словам звезды, она старается во всём искать баланс. Как ей это удаётся, она рассказала в интервью «АиФ. ПРО Здоровье».
Кто-то весной соблюдает ограничения в еде из-за религиозных соображений, кто-то просто для того, чтобы скинуть «зимние» килограммы. Но «растительное меню» чревато ощутимыми проблемами со здоровьем, особенно у активно работающих людей.
Правильное питание
Питание не по правилам. Какие болезни могут обостриться в пост?
23.03.2021 00:14
Великий пост — одно из серьезных испытаний для людей, которые хотят очистить и тело, и душу. Ежегодно желание попоститься высказывают тысячи людей в мире. Но если не подойти к вопросу ограничений разумно, есть риски навредить своему здоровью.
Почему так трудно избавиться от жира на животе? Оказывается, этому есть научное объяснение. И голодные диеты помогают в борьбе с ним плохо.
Здоровая жизнь
Вместе с нутрициологом Ксенией Пустовой разбираемся, чем отличаются друг от друга диета и детокс и может ли последний помочь вам избавиться от лишних килограммов.
Правильное питание
Диетологи из Бельгии считают, что любовь к тем или иным вкусам формируется под воздействием гормонального фона, поэтому план питания должен быть основан на типе фигуры.
Правильное питание
Не дать организму съесть себя. Как грамотно похудеть?
04.02.2021 19:05
Лишь редкие люди стремятся поправиться, подавляющее большинство либо худеет, либо раздумывает, как это сделать правильно. Почему не нужно тренироваться в спортзале «через не могу», отказываться от завтрака или ужина и увлекаться дробным питанием?
Можно ли есть попкорн на диете? Советы эндокринолога
22.01.2021 00:07
Диета — важный пункт в вопросе контроля веса. Причем не всегда она используется для похудения, но и для коррекции здоровья. При этом есть целый список запрещенных продуктов, в число которых многие относят и попкорн.
Переходим на супы и жидкие каши. Как похудеть после праздников?
11.01.2021 00:11
При самых активных застольях мы не сможем прибавить больше 3-4 лишних килограммов, из которых 2-3 литра — жидкость.
Капуста, гречка, руккола, цитрусы, рыба на гриле, лук и чеснок, яблоки, клубника, финики, чёрный шоколад, красное вино... Как вам такая диета? Авторы утверждают, что она поможет не только похудеть, но и помолодеть. Так ли это?
Правильное питание
Перед Новым годом многим хочется сбросить несколько лишних килограммов, привести себя в форму, быть активнее, энергичнее. Самый распространенный способ сделать это быстро — придерживаться той или иной диеты.
Секреты красоты
Почему нужно бороться с лишним весом?
15.10.2020 02:01
Немало женщин и мужчин стараются следить за своим внешним видом, соответствовать стандартам красоты, быть стройными и подтянутыми.
