aif.ru counter
Рейтинг вопроса
1
+ -

Где в Котловке проходят занятия по бегу и зарядка?

459
Сюжет: Газета «Мой район»: Котловка. Выпуск №4
Ответ редакции
Любители утреннего марафона бегают в парке в любую погоду.
Любители утреннего марафона бегают в парке в любую погоду. Фото: Из личного архива/ А.Капер

В ходе реализации программы «Мой район» создаются условия для занятий спортом всех жителей во всех районах Москвы.

В парке «Сосенки» возле футбольного поля три раза в неделю проходят занятия с известным спортсменом Александром Капером. Тренировки, состоящие из зарядки и пробежки под руководством известного бегуна, проходят три раза в неделю — по понедельникам, средам и пятницам. Желающим пробежаться с Александром Капером придётся встать рано: начало тренировок в 7.00.

Пока, признаётся спортсмен, людей немного. «Видимо, наш народ любит поспать, — рассуждает спортсмен. — Но в другое время я заниматься не могу: бизнес, дела». Но постепенно число желающих растёт.

Статья по теме
Занятия йогой – одни из самых популярных в рамках программы «Московское долголетие».

«Живу в Котловке, решил приобщить соседей к спорту, — рассказал Александр Капер. — Пришёл в управу, сказал: хочу организовать занятия в парке. Ответили: без проблем. Я выбрал площадку и начал занятия».

По словам тренера, большая часть тех, кто с ним тренируется, люди средних лет — 35–45. «Стараюсь всем уделить внимание, — продолжает спортсмен. — У всех разные возможности, подготовка. Проявляю индивидуальный подход, стараюсь уделить внимание всем. Мой принцип — добровольные занятия по мере сил».

По словам жителей, заниматься с Александром Капером не только полезно, но и интересно.

«Нравится ли мне заниматься? Не то слово, — признался Евгений Аксёнов. — Я как узнал, кто проводит эти занятия, просто обалдел: такой человек, легенда! Он ещё и наш сосед. Занятия очень интересные. Александр — прекрасный тренер. Это счастье, что я хожу на его занятия. Они и бесплатные к тому же. Всем настоятельно рекомендую. Очень удобно, что они проводятся ранним утром: позанимался и бодрым поехал на работу».

Кстати
Основная деятельность Александра Капера — бизнес. В широких кругах Капер известен как бегун, прозванный «российским Форестом Гампом». Александр провёл несколько марафонов. 20–22 октября 2016 года на Донбассе состоялся миротворческий марафон по территории Луганской и Донецкой народных республик. За три дня Александр Капер с единомышленниками пробежал более 150 км по территории военных действий. 19 сентября 2017 года он завершил свой 200-дневный забег из Москвы в Пекин, финишировав перед Институтом географических наук и исследований природных ресурсов Китайской академии наук в столице КНР. Капер начал марафон «Москва — Пекин: навстречу будущему!» в Москве 4 марта, за 200 дней он преодолел 8 тыс. км и пересёк 16 регионов России, Казахстан, Монголию и Китай.

Каким видом спорта в парке вы или ваши дети/внуки хотели бы заниматься?

  • Футболом 37,43%
  • Йогой 31,55%
  • Дыхательной гимнастикой 8,02%
  • Аэробикой 8,02%
  • Свой вариант 7,49%
  • Шахматами 5,35%
  • Скандинавской ходьбой 2,14%

Опрос проведён в соцсети ВКонтакте, группа района — vk.com/kotloveka. Проголосовали 187 человек.



Задай свой вопрос

Кому:
Оставить комментарий
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы



Смотрите также
Самое интересное в регионах
Роскачество
САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ В СОЦСЕТЯХ